1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。
2、基礎體溫測定法。 即:在機體經較長時間睡眠後醒來(一般在清晨), 尚未進行任何活動及說話前, 所測得的體溫, 為基礎體溫。 正常情況下, 育齡婦女的基礎體溫, 於月經前半期較低,
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3、行經日期推算法。 即:認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右, 故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。 然而, 這種方法不太可靠, 因為大多數婦女月經不那麽規則。 相比之下前兩種方法較可靠, 但有些麻煩。 在這裡我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法, 願能對您有所幫助。
計算公式為:
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前, 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期, 得出本人月經週期的最長天數和最短天數,
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排卵期第一天= 28天—18天= 10天
排卵期最後一天= 30天—11天=19天
即:這位婦女的“排卵期”為開始於本次月經來潮的第10天, 結束於本次月經來潮的第19天。
如果通過觀察, 你的月經很規律為:28天一次, 那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數均定為28天, 代入公式, 可計算出你的“排卵期”為:本次月經來潮的第10—17天。 此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點, 向後順算天數, 而不是以下次月經來潮為基點,
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簡單地總結, 那就是, 算好排卵期, 越接近排卵日, 陰☆禁☆道和子宮的鹼性越強, Y精子和卵子結合的幾率越高, 越容易生男孩, 反之, 離排卵日越遠, 則越容易生女孩。
在以上測排卵期的幾個方法中, 第一個要在醫院做不是很適合普通備孕夫婦, 第二種喝第三種方法大家可以嘗試自己測算一下, 可以增加生男孩的幾率, 希望對大家有所幫助。