現在的孩子們經常是你說東他偏向西;你已經火燒火燎了, 孩子還是安之若素;你都快要瀕臨崩潰了, 孩子也只是熟視無睹!
到底應該怎麼辦?
想要和孩子順利、有效地溝通, 父母首先要瞭解孩子行為背後的心理因素, 需要父母從改變溝通方式做起。
現在常爸就教給你5句話。 記住下面這5句話, 幫你搞定不配合的熊孩紙!
提前告知
參考句式:
寶貝, 一會兒我們要……我們約定好……
下面的情景相信每個爸爸媽媽都不陌生——孩子在看動畫片, 看了有好一會兒了, 媽媽想讓他馬上關掉。
不用猜, 我們都能想像接下來發生的事情——孩子不同意,
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如果我們換一種方式。
在看動畫片之前, 先和孩子約定:
"寶貝, 我們看兩集動畫片, 看完兩集, 我們就關掉電視, 媽媽帶你出去走走。 "
通常孩子都會答應。 兩集演完了, 關掉。 孩子有了心理預期, 並且他也做了承諾, 一般情況下孩子都會接受。
所以, 有時候不是孩子不配合, 家長沒有事先約定, 在毫無徵兆的情況下, 上來就讓孩子關掉動畫片, 其實是濫用家長權威。 孩子沒有做好心理準備, 難免出現下面這種暴跳如雷的場面:
提前告知, 是對孩子的尊重, 你會發現, 孩子配合度會大大提高。
共情接納
參考句式:
寶貝, 我知道這件事讓你感覺……媽媽也……也許我們可以做些什麼……
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很多時候, 孩子“無理取鬧”、不配合, 可能就是因為父母忽略了他的情緒和感受。
父母最常見的問題, 就是“見不得孩子哭”。 我們需要重新扭轉自己的態度, 哭是一種“負面”情感沒錯, 但它並不是一種“壞情感”, 我們沒有必要去消滅它。
如果看到孩子產生了一種情緒, 請先別用成人的判斷先入為主地介入。 很多父母看到孩子有一些嫉妒心, 或者哭得很傷心都會直接說, “這沒什麼好嫉妒的, 我們家還有好多別的玩具呢”或者“羞不羞啊, 別哭了好不好”。
其實, 無論孩子有什麼樣的負面情緒, 父母需要做的, 是共情, 理解孩子的感受, 接納孩子的情緒, 幫助他面對自己的感受, 讓孩子知道自己是被愛的、被接受的,
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如果我們能時常做到共情, 理解和接納孩子的情緒, 會發現孩子對我們的要求也會配合很多;而如果我們平時一味去“堵”孩子的負面情緒, 會發現孩子可能很容易對我們的必要管教產生對抗情緒。
有限選擇
參考句式:
寶貝, 現在有幾個選擇……你想要哪一個?
我們很多家長習慣了用命令式口氣, “你現在必須……”“你只能先……”“不准你再……”, 又或者給到孩子的是完全開放式的境況, 這都會讓孩子無所適從。
比如外出之前要換衣服, 如果媽媽拿出兩三件合適這個天氣和場合的衣服請孩子自己選擇, 說:“寶貝, 我們過五分鐘要出門了, 你來選今天出門穿的衣服吧。 ”通常他會選出來一件他喜歡的, 順利穿上出門。
可如果我們一聲不吭地幫孩子選出衣服,
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但注意, 選擇應該是有限的、適合的, 最好不要是完全開放式的。 比如說, 如果你問:“寶貝, 你今天想穿什麼出門啊?”那就災難了, 沒准大冬天她翻出一條裙子或者一條短褲來穿也不一定, 什麼時候能出去這個門, 就不一定了。
“有限選擇”的選擇一定是父母可以接受的, 不管孩子選了哪個, 父母都不可以反悔。 讓孩子感覺自己是被尊重的, 自己是有“主控權”的, 同時家長對這件事情也是可控的。
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解釋原因
參考句式:
寶貝, 我們做這件事是因為……
孩子不配合的背後, 很大一部分原因是他們不知道要做什麼。 很多家長用情緒代替了要求, 比如吼叫、生氣、焦躁等等, 卻沒有告訴孩子自己具體對孩子的要求和為什麼要這樣做。
就像我們大人也是, 如果老闆單純告訴我們今晚要加班, 也不告訴我們為什麼這事這麼急, 非得今晚做, 我們肯定會怨聲載道。
但是, 如果老闆明確告訴我們, 這個檔是客戶著急要的, 而且這個客戶是我們一個非常重要的客戶, 對公司至關重要, 那我們知道了這個原因, 就會配合加班, 負面情緒會大幅降低。
對孩子來說, 也是如此。 比如, 孩子把濕毛巾放在床上。 你想讓他把毛巾拿走, 放回浴室。那麼,首先要告訴孩子濕毛巾放在床上會沾濕被子,這樣做的後果是,晚上睡覺會很不舒服,所以,我們應該把用完的濕毛巾放回到浴室。
當你完整地解釋了整個事件和感受時,相信孩子會很快理解你並付出行動。相比只是單純地批評、吼孩子,讓他把濕毛巾拿走,孩子會更願意配合,而且以後他也會舉一反三,不會把其他濕漉漉的東西放在床上。
客觀讚美
參考句式:
寶貝,你剛才主動幫助媽媽……你的付出和努力讓媽媽感覺很溫暖,謝謝你!
讚美和鼓勵,是讓孩子不斷前進的動力。父母應該抓住機會,給孩子以真誠的讚美,鼓勵孩子繼續努力。當然,讚美也是有方法的。
首先,讚美要說具體內容和細節,發自內心的真誠想法,比如孩子幫忙擦桌子,我們可以說:“寶貝擦的可真認真,桌子上有個小油點兒都被擦乾淨了,細心又認真!”而不是一句“寶貝,你真棒”敷衍了事。
然後,要注意的是,要讚美努力而不是聰明。因為聰明是孩子無法習得的特質,會讓孩子產生“固定心態”。
而努力是孩子可控的因素,可以後天培養,屬於“成長心態”。有成長心態的孩子會比固定心態的孩子更有成就。所以不要說“你真聰明”,而要說“你肯付出努力,讓自己獲得好成績,真為你感到驕傲!”
懂得讚美藝術的父母,常常會收穫一個比較配合的孩子。之前有耶魯大學的心理學家研究過,如何將讚美用於shaping當中,在不知不覺中影響孩子,讓他們改掉壞習慣。
我們經常怪孩子不聽話(其實常爸是比較反對用“聽話”這個詞的,更傾向於用“不配合”),但這背後一定是有原因的。
想要收穫一個配合的孩子,記住這五條:
1)提前告知
2)共情接納
3)有限選擇
4)解釋原因
5)客觀讚美
能做到這五條,你會發現,原來“不聽話”的熊孩子,會變得比以前配合很多!而你也會因為不再需要大吼大叫,而改善親子關係。
放回浴室。那麼,首先要告訴孩子濕毛巾放在床上會沾濕被子,這樣做的後果是,晚上睡覺會很不舒服,所以,我們應該把用完的濕毛巾放回到浴室。當你完整地解釋了整個事件和感受時,相信孩子會很快理解你並付出行動。相比只是單純地批評、吼孩子,讓他把濕毛巾拿走,孩子會更願意配合,而且以後他也會舉一反三,不會把其他濕漉漉的東西放在床上。
客觀讚美
參考句式:
寶貝,你剛才主動幫助媽媽……你的付出和努力讓媽媽感覺很溫暖,謝謝你!
讚美和鼓勵,是讓孩子不斷前進的動力。父母應該抓住機會,給孩子以真誠的讚美,鼓勵孩子繼續努力。當然,讚美也是有方法的。
首先,讚美要說具體內容和細節,發自內心的真誠想法,比如孩子幫忙擦桌子,我們可以說:“寶貝擦的可真認真,桌子上有個小油點兒都被擦乾淨了,細心又認真!”而不是一句“寶貝,你真棒”敷衍了事。
然後,要注意的是,要讚美努力而不是聰明。因為聰明是孩子無法習得的特質,會讓孩子產生“固定心態”。
而努力是孩子可控的因素,可以後天培養,屬於“成長心態”。有成長心態的孩子會比固定心態的孩子更有成就。所以不要說“你真聰明”,而要說“你肯付出努力,讓自己獲得好成績,真為你感到驕傲!”
懂得讚美藝術的父母,常常會收穫一個比較配合的孩子。之前有耶魯大學的心理學家研究過,如何將讚美用於shaping當中,在不知不覺中影響孩子,讓他們改掉壞習慣。
我們經常怪孩子不聽話(其實常爸是比較反對用“聽話”這個詞的,更傾向於用“不配合”),但這背後一定是有原因的。
想要收穫一個配合的孩子,記住這五條:
1)提前告知
2)共情接納
3)有限選擇
4)解釋原因
5)客觀讚美
能做到這五條,你會發現,原來“不聽話”的熊孩子,會變得比以前配合很多!而你也會因為不再需要大吼大叫,而改善親子關係。