想要聰明寶寶 三種胎教幫助您

每個家長都希望自己的寶寶聰明可愛， 家長應該如何幫助寶寶開發智力呢？近些年胎教盛行， 很多家長對胎教抱有懷疑的態度， 認為胎兒還沒有出生， 只是在子宮中怎麼可能會通過胎教開發智力呢？但其實， 胎教是有其科學依據的， 胎兒在子宮中雖然看似什麼都不懂， 但其實胎兒的身體、頭腦也在發育， 是可以對胎教進行回饋和吸收的。 那麼， 哪類胎教會對寶寶的智力開發起到的作用最大呢？以下為您列舉三類胎教。

一、光照胎教

胎教起始時間：懷孕半年後

孕婦可在每日固定時間， 打開手電筒緊貼肚皮，

然後一開一關反復多次， 時間持續5分鐘。 一閃一閃的光照可以刺激寶寶的感官系統， 通過手電筒的光亮變化使寶寶認識到明與暗。 不過要注意， 要選擇光亮較為柔和的手電筒， 切記光照不要過強， 時間也不能超過5分鐘， 否則會對寶寶產生不良影響。

二、閱讀胎教

胎教起始日期：懷孕16周後

孕婦在每日固定時間為胎兒講故事， 家長需注意講故事的時候要全身心投入到故事中，

這樣胎兒不僅能聽到故事， 同時還能體味到母親對故事的感受以及對故事的思考， 從而達到更好的效果。 閱讀胎教每日1—2次， 每次15—20分鐘。

孕婦或者准爸爸在講故事之前， 可以事先瞭解一下故事的大致內容， 講述的時候儘量不要照著書本朗誦，

而是通過自己的記憶和思維， 將故事敘述出來， 這樣才能更加生動有趣， 讓胎兒更感興趣。

在選擇書籍上， 家長不要局限在某幾本固定的書內， 因為我們都無法得知胎兒更喜歡哪類的書籍， 因此家長可以選擇多類書籍進行講述。 但是， 無論哪類圖書， 都要選擇簡單易懂的內容， 太過複雜的內容會使胎兒無法有效吸收。 家長應儘量選擇輕鬆有趣的書籍， 再用生動活潑的內容加以講述。

三、音樂胎教

胎教起始時間：懷孕16周後

孕婦在每日固定時間為胎兒播放音樂， 音樂播放源需距離孕婦一米左右， 聲音強度為65—70分貝。 或者可以選擇胎教傳聲器， 將其放置孕婦腹部， 音量以成人隔手掌可聽到傳聲器內聲音強度為准，

同時根據孕婦腹壁薄厚進行調整。 音樂胎教每日1—2次， 每次15—20分鐘， 需選擇胎兒活動的時候聽， 或者在胎兒即將入睡的時候聽。

胎教音樂應選擇較為舒緩、平和的樂曲， 不需要帶歌詞。 在胎兒享受屬於他的音樂的時候， 孕婦可以戴上耳機選擇自己喜歡的音樂， 讓自己心情愉悅， 將快樂的情緒帶給胎兒。

另外， 除了以上三類胎教以外， 撫摸胎教也是很好的胎教方法之一， 這種方法可以通過身體的接觸， 讓胎兒感受到父母的存在， 以及他們對他的濃濃的愛意， 並有效刺激胎兒的肌膚感知。 撫摸胎教在孕婦懷孕12周左右便可以進行， 此時胎兒便可以感受到來自外在的壓力了， 父母經常進行撫摸胎教， 使寶寶感受到來自父母的愛，

會使他具有安全感， 更加自信。