想要順產應摒棄4種錯誤認識

想要順產怎麼辦?為了讓寶寶順利的出生我們在孕期也進行了一些運動， 也通過一些健康的飲食來為順產做好准吧!但是， 即便我們做了很多的努力， 到頭來卻在分娩時遭受了意外!那麼， 想要順產， 我們該如何摒棄那些錯誤的認識呢?小編認為， 想要順產應摒棄4種錯誤認識。

為了讓寶寶順利出生， 孕婦們可謂是絞盡腦汁， 有的進補， 有的運動。 但是她們懷孕期間正處於一個特別時期， 無論是飲食或是鍛煉都要講究， 以免發生意外。 那我們現在來看看大多數孕婦為了順產所付出的努力存在哪些錯誤的做法。

1.錯誤認識， 多爬樓梯有助順產

現在， 社會上存在一個逆反現象， 越來越多的人不坐電梯而選擇爬樓梯。 這對於一般人來說是有益於鍛煉身體， 但對於孕婦而言卻十分危險。 因為孕婦的體重問題會造成行動不便， 上下樓梯還會給胎兒帶來壓力，

可能會使胎兒胎位不正， 亦或孕婦會摔倒流產。 所以， 我們建議孕婦們挑選一些安全性較高的活動， 比如說散步。

2.用家務勞動代替運動

一些孕婦認為既然要運動， 那我就做家務好了， 幹活運動兩不誤。 一旦產生了這種想法， 孕婦們就會開始忙幹活， 掃地， 拖地不停地幹。 我們都知道家務活大都要爬高爬低， 低頭彎腰， 這不但也許能起到運動的作用， 但卻可能引起孕婦過度疲勞， 影響胎兒發育。 為了孩子的順利生產， 家長還是要選擇適當的運動。 不妨參加一些專業的孕婦瑜伽， 在教練的指導下運動， 才有利於順產。

3.飲食越營養越好

生活條件好了， 人們更加追求營養飲食， 特別是孕婦這個群體。 孕婦們認為飲食越營養寶寶就越健康，

每天吃不同的補品， 但這是不科學的。 為了能夠順產， 孕婦應該控制好自己的體重， 不要吸收過多營養， 導致營養過剩， 脂肪橫生， 那麼以後的生產就會很困難了。 准媽媽在懷孕期間應該制定科學的飲食計畫， 不要大魚大肉， 攝入適量的營養， 才能更容易生產。

4.懷孕期間脾氣不好影響順產

很多孕婦都擔心自己會難產， 所以臨到生產的時刻都表現的非常的緊張和不安。 孕婦們以為自己的心情和脾氣會導致難產。 其實難產和孕婦的心情沒有關係。 孕婦在懷孕期間注意休息， 多運動， 營養注意調和， 一般來說可以順產。 當然如果寶寶塊頭大， 那可能也會難產哦。

：難產比順產當然要難受。 所以孕婦們自然希望順產。

但是想要順產必須要對順產有正確的認識。 只有正確認識了順產， 才能為順產做努力， 順順利利的把寶寶生下來。