想要順產的看過來 5種食物可以幫你順產

幫助順產的的方法有很多， 平常的一些食物也可以幫助順產， 孕婦在臨產前不妨多吃一些這些既有營養食物， 又可以幫你減輕分娩疼痛的食物。

1、海帶。 海帶對放射性物質有很好的親和力， 它的膠質可以促進人體內的放射性物質隨著大便排出， 從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。

想要順產的看過來 5種食物可以幫你順產

2、 畜禽血。 動物血如：豬血、鴨血。 雞血、鵝血等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後， 會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質， 可與侵入人體的粉塵， 有害金屬元素發生化學反應，

3、 海魚。 含有多鐘不飽和酸， 可以阻斷人體對香煙的反應， 增強身體的免疫力， 也是補腦的佳品。

4、 豆芽。 無論是黃豆、綠豆， 豆芽中所含的多種維生素可以消除身體內的致畸物質， 並可以促進促性激素的生成。

5、 鮮果、鮮菜汁。 新鮮的水果蔬菜汁可以解除人體內堆積的毒素和廢物， 使血液呈鹼性， 並把積累在細胞中的毒素溶解並排出體外。

小編總結：准媽媽們除了注意鍛煉外， 食物方面也不能疏忽， 要多吃些有營養的東西滋補身體， 補充體力。