如今早已過了立春之日, 雖說現在還是被嚴寒包圍, 但是相信春姑娘的腳步也會愈發臨近。 春天是孩子成長的關鍵期, 很多父母希望孩子在這個黃金季節能“竄一竄”。 想要孩子長得高, 那麼就需要加強鍛煉。 接下來, 小編就給大家推薦兩個適合孩子的運動項目, 助大家一臂之力:
聽著音樂跳繩
說到跳繩, 你一定不會陌生, 這是從小學到高中都會測試的體育專案。 學校之所以會加強兒童跳繩的訓練, 是因為這種體育項目可以刺激骺板, 進而促進幼兒成長發育。 建議家長每日給孩子安排一刻鐘的跳繩活動,
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澡後按摩
按摩對於孩子來說也是一種運動哦, 給孩子洗完熱水澡後, 讓孩子躺在軟軟的小床上, 用你的手輕輕按壓孩子的雙手, 手腳, 刺激他們的神經末梢, 促進骨骼成長, 當然, 別忘了拉拉他們的小腿, 讓孩子腿型更加好看!
除了這兩種運動, 你還可以帶著孩子跑步,