一·幼年進行診斷， 改善記憶力
醫療條件可以解決導致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。 短期記憶喪失、頭部受傷、抽搐、大腦感染、甚至是中風， 這些都是導致孩子記憶喪失的一些醫學問題。 這樣的醫學問題， 如果在早期得到診斷的話， 能夠更好地幫助改善孩子的記憶。
二·規律睡眠， 提升記憶力
不規則的睡眠習慣會阻礙孩子們的記憶力。 給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣， 這樣做能提高孩子的記憶力。 每個父母都要給自己的孩子制定一個睡眠時間表， 並且讓孩子們遵守這個表。 規律的睡眠能夠加強大腦的功能，
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三·減少看電視， 提高記憶力
研究表明， 經常看電視的孩子記憶力較差。 過度看電視會妨礙大腦的運行， 從而導致孩子在學習或者是其他課餘活動時表現不佳。 孩子應該多去外面， 而不是一直待在家裡看電視。 雖然一些節目和程式能夠説明開發孩子的大腦， 但卡通並不在這其中。 因此， 適當減少你的孩子看電視的時間有利於提高孩子的記憶力。
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四·均衡飲食， 提高記憶力
均衡的飲食對記憶力有很大影響。 你吃的是什麼就證明你的大腦是怎樣運作的。 如果孩子習慣吃垃圾食品的話， 不良的飲食會影響大腦的正常運轉， 也會阻礙大腦的發育， 這就進一步降低了孩子的記憶力。 因此， 孩子們需要的是養成一個良好的飲食習慣。
五·幾種能夠改善孩子記憶力的食物
(1)蔬菜：茄子、甜菜根、菠菜、豆類、洋蔥、西蘭花
(2)水果：草莓、蘋果、藍莓、桔子、檸檬、芒果
(3)魚：鯖魚、鮭魚、金槍魚、沙丁魚
(4)大豆製品：豆奶、大豆、豆腐
(5)乳製品：優酪乳、牛奶、乳酪
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六·參與記憶遊戲， 改善記憶力
鼓勵你的孩子參加一些記憶遊戲或者是記憶訓練， 這有助於提高孩子的記憶力。 孩子們需要更好的方法來説明他們的大腦運轉， 同時也需要正確的方法來提高記憶力。 過度看電視或者是睡覺都會減弱大腦的功能， 但是讓大腦運作起來就能夠提高大腦的性能， 從而提高記憶力。