養生之道網導讀：
“工欲善其事， 必先利其器。 ”要讓寶寶自己進食， 必須配備好相應的工具， 不可缺少的有四樣：餐椅、吸盤碗、勺叉、圍兜。大家好， 蔻蔻來嘍~~今天繼續和大家說說寶寶吃飯的問題。 週一推出“媽媽吐槽團”之《愛娃就要喂飽娃？老人愛哄喂強喂咋辦》後， 大家給了一堆留言， 大部分還是煩惱寶寶吃飯習慣不好、要哄喂追喂的。
其實， 不少媽媽從寶寶一歲左右， 就開始培養寶寶自己吃飯， 但是出於各種原因， 可能沒有堅持下來。
今天， 蔻蔻就根據自家寶寶獨立吃飯的經驗（11個月大開始鍛煉， 最開始用手抓著吃，
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一、工具篇
俗話說：“工欲善其事， 必先利其器。 ”要讓寶寶自己進食， 必須配備好相應的工具， 不可缺少的有四樣：吸盤碗、勺叉、餐椅、圍兜。
1、吸盤碗
為什麼蔻蔻直接推薦吸盤碗， 而不是其他輔食碗？
有經驗的媽媽們都知道， 想讓寶寶安靜吃飯太難了， 寶寶從七八個月開始到兩歲， 都會有摔東西的癖好， 吃飯的時候也喜歡抓起碗勺亂扔。
所以， 要選一款底部附帶吸盤的碗， 在餐桌上輕輕一按， 碗就牢牢固定在桌子上。
在這裡， 蔻蔻跟大家推薦兩款吸盤碗。
（1）麥肯齊吸盤碗
大名鼎鼎的麥肯齊幾乎是海淘媽媽必敗！這款吸盤碗也十分有名，
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食品級PP材質， 不含BRA， 吸力超級厲害， 我家那位能拖動一桶桶裝水的小蠻牛也拔不動這個碗， 往上拔、前後左右拽， 碗都紋絲不動。 O(∩_∩)O哈哈~
（2）Vital Baby吸盤碗
這款是蔻蔻同事家用過推薦的， 也是食品級PP材質， 吸力超強。 這裡就隨便拎出幾條考拉評論吧：
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“收到的是橙色， 剛好跟輔食勺一個顏色， 很好看。 吸力很強， 寶寶嘗試了幾次都沒把碗掰起來。 ”
“寶寶吃飯總愛把碗拎起來弄的一地都是飯， 一直再找一個吸力強大的碗終於找到了， 大愛。 ”
2、勺子、叉子
輔食添加初期， 蔻蔻給寶寶用的是麥肯齊的塑膠勺子。
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寶寶一歲半， 讓他嘗試自己吃飯後， 用的是麥肯齊的不銹鋼叉勺套裝， 勺子舀粥、飯菜很容易， 叉子可以很容易地叉住小麵條。
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3、兒童餐椅
給寶寶選擇哪種餐椅， 蔻蔻的同事之前專門做過， 大家可以戳《值得入手的3款兒童餐椅》瞭解， 裡面介紹了愛音、費雪、宜家三種兒童餐椅。
去哪兒買？蔻蔻在大網易的考拉海購裡搜了半天， 居然沒有賣的， 已向同事求進貨！/(ㄒoㄒ)/~~如果等不及， 可以通過其他管道購買~~
4、兒童圍兜
圍兜要準備兩種，冬天穿帶袖的、春夏秋穿不帶袖的，記住要選下面能兜住食物的，這樣就不會掉到腿上、地上了。
這裡就不推薦品牌了，蔻蔻家用的是聽母嬰講座時送的兩個，一直用到現在~~
二、觀念篇
如果大家已經集齊了以上神器，就從小開始培養寶寶“自己動手、豐衣足食”的能力吧！不過，可千萬不要以為萬事大吉了。
大家的理想期待可能是：寶寶坐在餐椅上，乖乖地自己用勺吃飯。
但現實可能是，寶寶上演瘋狂“手抓飯”，把飯菜弄得滿身滿臉滿桌滿地都是，甚至會把碗和勺子扔到地上玩。如果以前有過哄喂追喂的習慣，估計在餐椅上坐一會兒還會哇哇哭著要下去，這些壞習慣一時半會兒很難改掉，各位媽媽，一定要有耐心啊！
蔻蔻給大家分享幾個讓寶寶自己吃飯的過程中可能出現的問題。
1、寶寶吃到七八分飽，就不吃了，開始玩飯菜。
這種情況很常見，很多家庭的做法是，大人接著喂，特別是老人生怕孩子餓著了，幾乎是必喂不可。
其實呢，蔻蔻建議：如果寶寶不到兩歲，自己吃飯還不熟練，大人可以再喂點兒；如果寶寶已經滿兩歲了，已經有自己吃飯的能力了，建議大人就不要再喂了。
大可以讓寶寶慢慢扔慢慢吃，直到沒興趣為止；或者把飯菜收走，把寶寶從餐椅上抱下來，洗臉洗手收拾乾淨後，讓他下地玩去。
2、寶寶扔碗、勺子玩。
扔勺子和扔飯菜的性質差不多，都是寶寶的好奇心驅使。除了扔勺子，寶寶可能還會拿著勺子敲、咬，大可不必理睬，這是寶寶在進行探索呢！
特別提醒：如果寶寶扔勺子，大人千萬不要去撿。你撿起來，寶寶又會哈哈笑著扔掉，以為你和他玩遊戲呢！
3、寶寶沒吃飽，下一餐前，要給他加餐嗎？
建議不要加餐，要給寶寶養成定時定點吃飯的習慣。
寶寶是很聰明的，兩三天下來，他就會明白，自己這頓不吃飽，大人是不會額外給東西吃的，只有等下一頓才有吃的。這樣的話，他就會養成吃飽的習慣。
總之，不要用大人的眼光去苛責孩子，不要為了所謂的乾淨、禮儀等剝奪寶寶練習自己吃飯的機會。
好啦，今天就到這裡啦，是不是看到後面才發現這是廣告貼？蔻蔻每週四會給大家推薦自己覺得好用的母嬰產品，希望在做廣告的同時，能教給大家更多的實用知識。求建議、求留言、求購買！
4、兒童圍兜
圍兜要準備兩種，冬天穿帶袖的、春夏秋穿不帶袖的，記住要選下面能兜住食物的，這樣就不會掉到腿上、地上了。
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二、觀念篇
如果大家已經集齊了以上神器，就從小開始培養寶寶“自己動手、豐衣足食”的能力吧！不過，可千萬不要以為萬事大吉了。
大家的理想期待可能是：寶寶坐在餐椅上，乖乖地自己用勺吃飯。
但現實可能是，寶寶上演瘋狂“手抓飯”，把飯菜弄得滿身滿臉滿桌滿地都是，甚至會把碗和勺子扔到地上玩。如果以前有過哄喂追喂的習慣，估計在餐椅上坐一會兒還會哇哇哭著要下去，這些壞習慣一時半會兒很難改掉，各位媽媽，一定要有耐心啊！
蔻蔻給大家分享幾個讓寶寶自己吃飯的過程中可能出現的問題。
1、寶寶吃到七八分飽，就不吃了，開始玩飯菜。
這種情況很常見，很多家庭的做法是，大人接著喂，特別是老人生怕孩子餓著了，幾乎是必喂不可。
其實呢，蔻蔻建議：如果寶寶不到兩歲，自己吃飯還不熟練，大人可以再喂點兒；如果寶寶已經滿兩歲了，已經有自己吃飯的能力了，建議大人就不要再喂了。
大可以讓寶寶慢慢扔慢慢吃，直到沒興趣為止；或者把飯菜收走，把寶寶從餐椅上抱下來，洗臉洗手收拾乾淨後，讓他下地玩去。
2、寶寶扔碗、勺子玩。
扔勺子和扔飯菜的性質差不多，都是寶寶的好奇心驅使。除了扔勺子，寶寶可能還會拿著勺子敲、咬，大可不必理睬，這是寶寶在進行探索呢！
特別提醒：如果寶寶扔勺子，大人千萬不要去撿。你撿起來，寶寶又會哈哈笑著扔掉，以為你和他玩遊戲呢！
3、寶寶沒吃飽，下一餐前，要給他加餐嗎？
建議不要加餐，要給寶寶養成定時定點吃飯的習慣。
寶寶是很聰明的，兩三天下來，他就會明白，自己這頓不吃飽，大人是不會額外給東西吃的，只有等下一頓才有吃的。這樣的話，他就會養成吃飽的習慣。
總之，不要用大人的眼光去苛責孩子，不要為了所謂的乾淨、禮儀等剝奪寶寶練習自己吃飯的機會。
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