水是寶寶遇到的危險之一， 即使少量的水， 即使寶寶曾經學習過游泳， 他也可能溺水， 有時會有生命危險。
另儘管游泳班的培訓已經家長和寶寶廣泛接受， 但是美國兒科協會不建議4歲以下的寶寶學習游泳。
原因如下：
●家長認為寶寶已經學會游泳了， 有時可能會放鬆警惕， 寶寶可能會在沒有成人的監督的情況下水●在水中時間過長寶寶可能會吞進去大量的水， 而通常游泳的水都不是很乾淨
●寶寶在4歲之前， 身體不能夠很好是適應游泳的訓練， 寶寶4歲以後， 才能更快的學會游泳的技巧
溫馨提示：
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孩子期是人一生中生長最重要、發育最迅速的時期，
妙用這一黃金時期，
因地制宜的開展游泳活動對身心的發育大有好處。
1．更聰明：孩子游泳的複雜動作是在大腦的支配下完成的。
游泳鍛煉可以提高大腦的功能，
促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
2．穩定情緒：游泳可以使寶寶身心得到撫慰，
消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等情緒，
調整睡眠。
3．強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊能對外周血管起到按摩作用，
使寶寶的心臟得到更好的鍛煉。
4．提高肺活量：游泳時，
水對胸廓的壓力使肺活量增加。
經統計，
游泳鍛煉後寶寶的肺活量可提高74%。
5．不易生病：有游泳習慣的孩子，
身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，
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6．長得高：寶寶游泳時充分地接觸陽光、水、空氣， 這樣能促進維生素D的吸收， 有利於體格發育。
7．形體優美：游泳時身體呈水準狀態， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊。 這樣有利於鍛煉骨骼的靈活性和柔韌性的， 更好地促進骨骼的生長發育， 糾正不良姿勢。
8．助消化：為了補償人在水中消耗的能量， 消化系統會主動加強消化、吸收功能來攝取大量的養分。
