1、睡覺時張著嘴
寶寶的身體發育不成熟， 抵抗力較低， 更容易受到細菌的侵入。 有的寶寶睡覺時候， 總是張著嘴呼吸， 這個時候細菌和病毒更容易通過口腔進入寶寶體內。 一旦發現寶寶這樣睡覺， 一定要觀察寶寶鼻腔是否有分泌物堵塞， 或者寶寶的扁桃體是否有紅腫現象。
2、蒙頭大睡
蒙頭睡覺很不利寶寶的呼吸， 隨著寶寶的呼吸， 其中的二氧化碳含量逐漸增加， 久而久之有可能引起缺氧等情況， 影響寶寶的睡眠品質。
3、包裹很緊
為了防止寶寶睡覺時候踢被子， 受風感冒， 有的家長把寶寶包裹特別緊。
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4、睡前吃太飽
為了讓寶寶儘快入睡， 媽媽總是邊餵奶邊哄寶寶， 這樣反而讓寶寶吃得過多。 容易對胃腸道造成負擔， 引起消化不良。 俗話說胃不和， 則臥不安。
寶寶在睡眠的時候， 體內分泌生長激素， 促進身高增長， 一旦睡眠不好會影響生長激素的分泌；而且睡眠不好， 白天總是感覺大腦疲勞， 愛哭鬧， 長期這樣， 大腦得不到充分的休息， 很容易造成反應遲鈍、注意力不集中， 記憶力下降。
而且研究證明， 寶寶睡覺的時候， 大腦血液流量更多， 因為睡眠促進大腦中腦蛋白質的合成， 有利於寶寶智力發育。
