想讓寶寶順利出生，這些臨產禁忌孕媽不要犯！

等待了很久， 小寶寶終於快要來了， 孕媽的心情自然是無言的激動和興奮。 但由於很多孕媽是新媽媽， 對生產沒有經驗， 情緒上不能控制， 因此， 產前準備就顯的頗為重要了， 孕媽在生產前一定要注意這六點。

緊張會使人變的異常敏感， 對疼痛等分娩不適的感覺會加重， 這樣會陷入越緊張越痛， 越痛越緊張的惡性循環。

二忌急躁心理

預產期是有一定活動期限的， 提前或錯後十多天都是正常的， 但如果超過預產期10天以上還不分娩， 應請醫生查明原因。

三忌不重視

少數孕媽和家裡人粗心大意， 到了最後一個月各種準備不充分， 臨產前手忙腳亂， 容易發生各種意外。

好的體力是順利生產的重要條件， 所以孕媽在生產前十多天， 一定要有規律的作息， 吃好休息好， 養精蓄銳， 靜候分娩。

消極情緒很妨礙順利生產， 孕媽要努力避免， 親人要給予孕媽足夠的關心和愛心， 不要施加各種壓力， 以免影響順利生產。

六忌忽視孕期飲食調理

胎寶寶的分娩主要靠子宮收縮及腹壓的作用， 將他從子宮“逼”出來， 這需要消耗大量的精力。 臨產前一定要注意飲食營養， 少食多餐；注意補充足夠的水分， 吃好睡好， 使體內容量充足， 精力充沛， 為這場“勝戰”做好準備。