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想順利好孕 千萬別有這4種心理

備孕女性總是特別的敏感, 希望自己儘快懷上寶寶。 可是, 因為這種過度的焦急與關注反而會引起生理激素水準的一些變化, 反而影響正常受孕哦。 來看看這四種錯誤的心理是如何影響受孕的, 備孕中的女性要趕緊避開他們哦。

求子心切 焦急心理

求子心切 焦急心理

很多人求子心切, 孕前準備階段害怕不能正常受孕, 從而壓力過大, 緊張焦慮。 可是這樣往往會適得其反, 越想要孩子就越會影響受孕機會。

因為焦急的心理會影響體內激素水準的分泌, 導致身體機能發生不正常的變化, 反而不利於正常受孕。

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醫生表示, 如果你處於焦慮抑鬱的情況下, 不僅難以受孕, 最好還要暫時避孕。 因為這樣的情緒不僅會影響精子或卵子的品質, 也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌, 使胎兒不安、躁動, 影響他的生長發育。

所以, 孕前一定要保持心情放鬆。 因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶, 影響正常受孕和寶寶健康。

可以參加比較舒緩的瑜伽課程, 通過運動來調節自己的心情, 讓自己平心靜氣面對這個問題。 同時也可以多瞭解一些關於懷孕的生理知識, 不要讓自己因為不懂而胡亂著急。

長期不孕 緊張心理

還有一些女性朋友備孕很長時間了, 還是沒有懷孕, 於是就懷疑自己得了不孕症,

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十分緊張。 盼子心切, 加上家人的壓力, 於是焦慮緊張, 病急亂投醫。 聽說某地名醫有祖傳秘方, 就慕名登門求醫;聽說遠方有某名醫治療不孕症有高深造詣, 千里尋醫在所不惜, 東碰西撞, 十分緊張。 但是他們沉迷於這些民間的秘方, 卻缺乏醫院的系統檢查。 要知道越是長期這樣緊張, 形成心理障礙, 就越是難以懷孕。

消極的心理只能增加疾病的程度, 而積極的心理才是有益於驅除疾病的。 大量的臨床資料證明, 精神過度緊張、心理發生障礙, 往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙, 形成越想懷孕越難以懷孕的局面。 這一道理, 患者本人要明確、家人也要明確。

所以, 要明白很多“不孕”只是暫時的, 不必為此而緊張自卑。

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調整好心態, 到醫院做一個系統的檢查, 看看是因為生理問題上的不孕, 還是因為心理障礙導致的不孕。 如果是後者, 那就要及時調整。 打開心扉, 正確面對這個問題, 相信自己是可以懷孕的。 多跟朋友、家人、醫生溝通, 及時反應自己的情況, 讓家人朋友及醫生幫助調整。

諱疾忌醫 不敢面對

諱疾忌醫 不敢面對

很多人認為不孕不育症是一件羞於啟齒的事情, 長時間沒有懷孕也不敢去看醫生, 羞于提及, 覺得是一件丟臉的事情。 其實, 這是一種非常錯誤的想法。 因為導致不孕的原因有很多種, 有可能是生理因素也有可能是心理因素, 有可能是男方的原因也有可能是女方的原因, 一定要到醫院經過科學系統的檢查後才能更好地對症下藥。

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一味地諱疾忌醫, 逃避看醫生, 自己單方面地認為是不孕症, 危害是很大的。 長期認為自己不孕, 容易形成不孕心理障礙症。 如果只是心理障礙的話, 那麼通過調節情緒, 得到解決的幾率是很大的。 逃避醫生只會讓這解決的機會溜走, 讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。

所以, 切勿諱疾忌醫, 這種心理只會更加嚴重影響正常的受孕。

壓力過大 假性懷孕

正在備孕中的女性突然發現自己“老朋友”沒來了, 偶爾還伴有噁心、嘔吐的現象, 高興地認為自己肯定是懷孕了。 到醫院檢查之後卻發現根本就沒有懷孕。 到底是怎麼回事呢?

醫生表示, 這些假像都是“假性懷孕”的表現,

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多是心理因素造成的。 出現假性懷孕症狀的要麼是一些內心十分渴望懷孕的女性, 要麼是一些是不願意要孩子、房事後總是擔心懷孕的女性。 不管是渴望還是害怕, 因為心理壓力過大, 往往就會造成生理上的一些變化, 比如內分泌紊亂、月經推遲等, 甚至還會出現噁心、嘔吐等懷孕假像。

如果不及時到醫院檢查, 停經4-6個月後可能還會自覺出現“胎動”, 繼而脂肪肥厚、腹部膨隆, 完全呈現出懷孕的現象, 但並不是真的懷孕。

醫生表示, 不能單純憑藉停經就判斷是懷孕, 有時候突發停經也很可能是婦科疾病造成的, 所以確定是否懷孕要到醫院進行正規檢查。

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