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想順產嗎?你需要做到這些!

想順產嗎?你需要做到這些!眾所周知, 順產無論對產婦還是胎兒都有很多的好處, 準媽媽平時需要做些什么才能夠順利分娩呢?婦產醫院產科專家指出:

1、定時做產前檢查

孕婦定期做產前檢查的規定, 是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的, 其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況, 以便于早期發現問題, 及早糾正和治療。 使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

2、選擇合適年齡分娩

大多數醫學專家認為, 女性生育的最佳年齡是25~29歲, 處于這一年齡段的女性順產可能較大。 隨著年齡的增長,

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妊娠與分娩的危險系數升高。 首先, 年齡過大, 產道和會陰、骨盆的關節變硬, 不易擴張, 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差, 以至于分娩時間延長, 容易發生難產。 其次孕婦年齡越大, 發生高血壓、糖尿病、心臟病并發癥的機會越多, 需要剖宮產干預的機會越多。

3、孕期合理營養, 控制體重

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒), 母體的難產率會大大增加。 巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。 孕婦患有糖尿病, 也會導致胎兒長得大而肥胖。 理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克, 中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克, 前后共12千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上,

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就有可能使寶寶長得過大。

 
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