想順產嗎?你需要做到這些!眾所周知,
順產無論對產婦還是胎兒都有很多的好處,
準媽媽平時需要做些什么才能夠順利分娩呢?婦產醫院產科專家指出:
1、定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定,
是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,
其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況,
以便于早期發現問題,
及早糾正和治療。
使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
2、選擇合適年齡分娩
大多數醫學專家認為,
女性生育的最佳年齡是25~29歲,
處于這一年齡段的女性順產可能較大。
隨著年齡的增長,
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3、孕期合理營養,
控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒),
母體的難產率會大大增加。
巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。
孕婦患有糖尿病,
也會導致胎兒長得大而肥胖。
理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,
中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克,
前后共12千克左右為宜。
如果整個孕期增加20千克以上,