許多準媽媽在懷孕初期都會渴望通過自然分娩的方式生下自己寶寶， 但是隨著肚子越來越大， 心中的惶恐也在漸漸增加， 會擔心自己是否有足夠的勇氣和身體條件進行自然分娩。
為了增加順產的機會， 準媽媽可以試試下面的一些方法：
1、孕期合理營養， 控制體重
懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養， 如果不注意控制體重， 營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大， 分娩時無法順利通過產道， 只能依靠手術了。
2、對順產有信心
對于打算順產的準媽媽來說， 要提前做好心理準備，
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另外， 多結交一些通過自然分娩生下寶寶的經驗媽媽。 盡量多和能給你正面積極建議的朋友接近， 如果你只是接受到關于自然分娩的負面消息， 比如說對于陣痛的夸大描繪之類， 你自然會產生畏懼感。 但如果你能認真向經驗媽媽學習經驗， 她們也許可以幫助你更好地樹立自然分娩的信心， 應對其中可能遭遇的種種不適。
3、定時做產前檢查
定期做產前檢查便于醫生早期發現問題， 及早糾正和治療。 例如遇到胎位不正， 在醫生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正，
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4、 堅持適當的鍛煉。
在懷孕期間， 堅持進行適當的運動， 可以幫助準媽媽更為順利的分娩， 而且適當運動不但有利于控制孕期體重， 它可以縮短產程， 降低難產幾率。
常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上， 體能好的孕婦耐受力高， 對產痛的承受也就比較好， 所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。 所以， 準媽媽可以保持平時的運動習慣， 只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
5、 飲食要科學。
準媽媽不應暴飲暴食， 否則容易造成體重過重或血糖過高， 同時， 胎兒也容易過大， 分娩時無法順利通過產道， 只能依靠手術了。
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關于順產的2大傳統錯誤觀點
1 “個子高的人比較好生孩子。 ”——NO！
很多準媽媽都認為個子高的人容易生孩子， 確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比， 理論上也比較好順產， 但是影響自然分娩的因素太多了， 所以這個命題是不正確的， 也就是說個子高的準媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。
2 “屁股大的準媽媽生產一定會順利。 ”——NO！
這個觀點也不完全正確。 因為臀圍比較大的女性并不表示骨盆也大， 門診經常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞， 而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄。 而有些女性臀部脂肪比較多， 并非骨盆大， 如果遇到胎兒體重過大， 準媽媽腹部肌肉力量不足， 生產的過程就不一定順利了。
