給BB換奶粉， 有時候真是一件愁死娘的事情， 媽友@Betty媽媽 就遇到這樣的一個難題：“生了寶寶， 恢復工作之後因為作息變得不正常， 沒辦法全母乳餵養， 迫於無奈開始採用混合餵養的方法。 但因為沒什麼經驗， 選到了不適合寶寶的奶粉， 寶寶常常上火啦， 便秘啦， 嘗試其他奶粉後上火便秘的情況非但不見好轉， 反而更加嚴重， 我該怎麼辦？”解決寶寶轉奶出現上火便秘的情況， 媽媽要從這三方面反思自己：奶粉選對了嗎？方法做對了嗎？時間選對了嗎？本期BB護理站和媽媽一起看寶寶轉奶這件事兒。
轉奶的奶粉你選對了嗎？
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小寶寶脾胃虛弱， 每次轉奶對寶寶來說都是一回重新適應的過程。 寶寶轉奶易便秘， 主要的原因在於食用的奶粉營養物質不易吸收！因此轉奶成功的第一步， 是要選擇一款營養均衡、吸收好的奶粉。 怎麼判斷呢？三看幫你選對奶粉。
看成分：含有β-植物油優質結構脂
β-植物油優質結構脂更親和
寶寶轉奶便秘一大原因是因為喝了奶粉後形成鈣皂。 鈣皂是什麼？寶寶喝了含有飽和脂肪酸的奶粉， 奶粉中的飽和脂肪酸遇到鈣就會形成鈣皂， 且不說鈣和脂肪沒有被吸收， 形成的鈣皂卻讓寶寶便秘上火。
擺脫轉奶便秘上火， 媽媽可以選擇含有不飽和脂肪酸的奶粉。 β-植物油優質結構脂， 更易被胃吸收， 還能促進鈣的吸收，
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看粉質：粉體均勻， 不結塊
均勻細膩的奶粉才能吸收好、不上火
溶解性差的奶粉， 一坨坨的奶粉團進入的寶寶腸道， 只會增加腸道負擔， 不僅營養難以吸收， 還容易造成寶寶便秘上火。 因此媽媽在選擇奶粉時也要考量奶粉的粉質。
這裡小編也教媽媽們一個方法來判斷奶粉粉體是否均勻， 不結塊：拿一張白紙， 取兩勺奶粉倒在白紙上， 媽媽用手輕輕抖動白紙， 粉體迅速均勻的平攤開來， 可以看出奶粉是均勻、不易結塊的；若抖動時奶粉不能均勻散開、出現結塊， 那在沖調奶粉時可能容易出現掛壁、不易溶解的情況。
看營養：營養均衡， 含有GOS益生元
合生元奶粉受到很多需要轉奶的媽媽鍾愛
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想讓寶寶的腸道保持健康活力不便秘， 媽媽在挑奶粉時就要選擇營養均衡、含有益生元的奶粉。 益生元可以刺激有益菌群的生長， 防止便秘， 而GOS益生元性質更溫和， 是更適合寶寶的益生元。
轉奶的方法你做對了嗎？
新舊混合循序漸進
給寶寶足夠的時間適應新奶粉來緩解上火便秘
寶寶轉奶是一個循序漸進的過程， 操之過急只會加劇寶寶的不適感。 減少寶寶因轉奶引起的上火問題， 媽媽要將預備替換的奶粉和寶寶先前飲用的奶粉在轉奶時摻和飲用， 盡可能在原先使用的奶粉中適當添加新的奶粉， 開始可以量少一點， 慢慢適當增加比例， 直到完全更換。 比如：先在老的奶粉裡添加1/3的新奶粉， 這樣吃了兩三天沒什麼不適後，
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別頻繁給寶寶轉奶
給寶寶轉奶避免過於頻繁：“每種配方奶都有相對應的階段奶粉， 因為寶寶的腸胃和消化系統沒有發育好， 而各種奶粉配方不一樣， 如果換了另外一種奶粉， 寶寶又要去重新適應， 這樣容易引起寶寶拉肚子。 ”轉奶要循序漸進， 不要過於心急， 整個過程可歷時一至兩個星期， 要讓寶寶有個適應的過程。 父母要注意觀察， 如果寶寶沒有不良反應， 才可以增加， 如果不能適應， 就要緩慢改變。
轉奶的時間你找對了嗎？
混合餵養期自然轉奶
寶寶在4-6個月可以開始轉奶
轉奶期對孩子的生長發育是個考驗，
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接種疫苗前後不宜轉奶
寶寶在接種疫苗期間的前後幾天最好不要轉奶。 對轉奶不適應的寶寶抵抗力會下降， 寶寶在這個時候接種疫苗未免辛苦些；剛剛接種完疫苗的寶寶， 需要注意避免劇烈運動， 媽媽也要注意觀察孩子是否有輕微發燒等症狀， 如果這段時期轉奶會增加寶寶負擔。 另一方面， 接種疫苗期間轉奶的寶寶， 媽媽要觀察轉奶是否降低了寶寶食欲， 若因轉奶引發局部紅腫要及時就醫。
媽媽共用轉奶經：BB換奶粉我們都是這樣做！
成功轉奶粉也是一門“技術活”
媽友@lvsemoli媽媽：“寶寶這麼小， 不會說話，便便是唯一讓我判斷是否要換奶粉的依據。我覺得寶寶的便便，應該像是吃母乳的便便，而且要有規律，這樣才是好的奶粉。好的奶粉，轉過來是不會便秘的，這是我轉過多種奶粉的心得。”
媽友@大美chenchen：“寶寶喝了奶粉過敏、拉肚子 、便秘，媽媽都可以考慮轉奶粉，轉奶的話要一點一點循序漸進地轉，不要一下子換新奶粉，就不容易出現不良反應。寶寶的體質很難捉摸，所以要慢慢轉，一次添加一點新奶粉，到最後完全喝新牌子，我的寶寶整個轉奶過程下來都比較順利。”
媽友@summerlow：“轉奶粉主要考慮的是寶寶是否對這種奶粉適應。換奶粉的時候，可以交互喝2個牌子的奶粉1-2罐，給寶寶一個過渡期，那麼寶寶轉奶就會很舒服了！”
媽友@ouqianxian：“我家寶寶轉奶的時候，過來人媽媽們和我推薦了合生元的奶粉，原因是味道不甜很像母乳，寶寶愛喝，而且吃了之後也不會便秘長痘什麼的。果然，轉奶的時候我家寶寶就喝他們家奶粉，便便也很正常，轉奶很順利。”
媽友@小依琳：“轉奶的時候我就吃虧了，不關心成分表，想著味道甜寶寶就會愛喝然後順利轉奶，所以買了添加白砂糖的奶粉，後來寶寶滿口蛀牙。我給各位寶媽提個醒，一定不要選擇含白砂糖的奶粉啊，建議選擇有乳糖成分的奶粉，不然真的後悔死了！”
媽友@鈍鈍豬：“我家寶寶脾胃不好吸收差，轉奶的時候醫生建議我們吃含有益生元成分的奶粉，可以幫助寶寶體內益生菌的生長。”
小編說看了媽友們的建議，還在BB換奶粉引起上火便秘的媽媽們別犯愁了，一來給寶寶挑選一款營養均衡不上火的奶粉，二來一定要注意轉奶的方式方法，循序漸進地換奶粉，讓寶寶順利地度過轉奶期。
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媽友@大美chenchen：“寶寶喝了奶粉過敏、拉肚子 、便秘，媽媽都可以考慮轉奶粉，轉奶的話要一點一點循序漸進地轉，不要一下子換新奶粉，就不容易出現不良反應。寶寶的體質很難捉摸，所以要慢慢轉，一次添加一點新奶粉，到最後完全喝新牌子，我的寶寶整個轉奶過程下來都比較順利。”
媽友@summerlow：“轉奶粉主要考慮的是寶寶是否對這種奶粉適應。換奶粉的時候，可以交互喝2個牌子的奶粉1-2罐，給寶寶一個過渡期，那麼寶寶轉奶就會很舒服了！”
媽友@ouqianxian：“我家寶寶轉奶的時候，過來人媽媽們和我推薦了合生元的奶粉，原因是味道不甜很像母乳，寶寶愛喝，而且吃了之後也不會便秘長痘什麼的。果然，轉奶的時候我家寶寶就喝他們家奶粉，便便也很正常，轉奶很順利。”
媽友@小依琳：“轉奶的時候我就吃虧了，不關心成分表，想著味道甜寶寶就會愛喝然後順利轉奶，所以買了添加白砂糖的奶粉，後來寶寶滿口蛀牙。我給各位寶媽提個醒，一定不要選擇含白砂糖的奶粉啊，建議選擇有乳糖成分的奶粉，不然真的後悔死了！”
媽友@鈍鈍豬：“我家寶寶脾胃不好吸收差，轉奶的時候醫生建議我們吃含有益生元成分的奶粉，可以幫助寶寶體內益生菌的生長。”
小編說看了媽友們的建議，還在BB換奶粉引起上火便秘的媽媽們別犯愁了，一來給寶寶挑選一款營養均衡不上火的奶粉，二來一定要注意轉奶的方式方法，循序漸進地換奶粉，讓寶寶順利地度過轉奶期。
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