意念胎教 開啟胎兒智慧大門

在日常生活中， 有時我們會發現一些相貌平平的父母卻生出了非常漂亮的孩子， 這與懷孕時母親經常強化孩子的形象是有關聯的。 專家認為， 由於准媽媽和胎寶寶之間在心理和生理上具有相通性， 因此懷孕期間的准媽媽如果經常設想胎寶寶的形象， 寶寶出生後會和母親幻想中的形象有相似之處。

意念胎教包括想像胎教、冥想胎教、氣功胎教三種， 其中以想像胎教最為重要。 想像胎教就是准媽媽充分發揮自己的想像力， 幻想胎寶寶的模樣， 胎寶寶在自己肚子裡的情況。 你可以想像胎寶寶浮在羊水當中活潑可愛、自由自在的小模樣兒，

想像他白白嫩嫩、惹人喜愛的漂亮小臉蛋兒， 想像他有聰明伶俐的大腦和健康強壯的體魄， 在感受到胎動時想像胎寶寶在肚子的每一個動作……美好的願望本身就是一種意念， 通過對胎寶寶作各種各樣積極的聯想和想像， 把自己所希望的資訊傳遞到胎寶寶身上， 進而增強與寶寶之間生理上、心理上的聯繫， 這也正足意念力對胎兒發育有益的“干預”。

冥想胎教就是指放鬆身體和神經， 想像一些美妙的場景和事物， 讓自身處於一種美好而寧靜的意境之中。 准媽媽可以躺在床上放鬆自己的四肢和大腦， 聽著輕柔的音樂， 想像自己來到了一片開闊的大海邊， 寧靜， 寬廣。

一股清新的海風拂過身體和面龐， 海浪一層層湧來， 不遠處傳來了海鷗的叫聲。 陽光灑在海面上， 讓一抹金黃暈染在海洋中……你還可以冥想來到大草原上， 來到高山腳底;你也可以回憶和准爸爸在一起做的最浪漫的那件事， 回憶童年裡讓你最快樂的那次生日聚會。 總之， 此時的准媽媽可以做一個夢幻家， 在夢裡和胎寶寶一起守著你心裡的那片金色麥田。

氣功胎教是指讓准媽媽意念高度集中， 意識定向作用， 使其處於一種“入靜人定”的特殊身心狀態， 這可以使得准媽媽的身心機能高度協調， 打通全身脈絡， 讓周身的經絡、氣路、血脈通暢， 並能明顯增加“意守”部位的血流量， 提高意守部位的機能。 進行氣功胎教時注意意守子宮，

這會使子宮部位的供血增加兩倍以上， 從而使胎寶寶獲得充足的養分， 十分有利於胎寶寶的發育和潛能的發掘， 同時也加強了准媽媽與胎寶寶之間心理上的聯繫。

但是要注意的是， 接受氣功胎教的准媽媽最好有一定的氣功功底。 練過氣功的入能很好把握住自己的功能狀態， 使胎寶寶從中極大受益。 沒練習過氣功的人， 必須嚴格遵照氣功師的指導， 以防氣流在體內偏行或滯留， 造成出偏。 練出偏對準媽媽和胎寶寶都極其有害。 所以有意進行氣功胎教的准媽媽一定要慎之又慎。

意念傳神,胎寶寶能敏銳的感知到准媽媽的心理活動， 並且能感知到准爸爸和准媽媽對其的態度， 他能聽懂你們的心聲。 也許准媽媽平時總是忙忙碌碌的，

很少有時間靜下心來獨處， 甚至整個人總是很浮躁， 無法讓自己沉靜下來進行思考。 從現在開始， 准媽媽不妨每天利用10分鐘的時間和胎寶寶“獨處”一會兒， 享受只屬於你們倆的私密而寶貴的空間。 讓自己紛繁的思緒完全沉靜下來， 用心來感受那份釋然和歡喜。