傷害男性生育力的11個殺手：
1.授孕蛋白質異常
美國科學家最新的研究顯示， 精蟲中有一種叫做“授孕蛋白質”的物質， 可使精蟲易於粘附在卵子的外膜上。
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2.沙眼殃及精蟲活性
大家都知道沙眼是由沙眼衣原體引起的， 但沙眼衣原體還能使男人尿道、輸精管和附睾發炎， 使精蟲活動能力減弱。 所以， 沙眼不是小問題， 不要等它已經央及了精子健康後才想起治療。
3.腮腺炎搗毀生精“車間”
流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中“為非作歹”外， 還會在男人的睾丸裡“惹事生非”， 使生精“車間”—— 精曲細管遭到破壞， 導致不孕。 因此醫生建議， 如果丈夫患了腮腺炎， 你們的懷孕計畫應該相應推遲， 至少要等他痊癒後再考慮受孕。
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4.疾病影響精子品質
很多其他疾病也會讓男人的精子品質或活力下降。 例如精囊炎、前列腺炎以及各種性病等。 另外， 貧血、白血病、食物中毒等問題也能使精蟲的產生不足而導致不育。
5.外傷引起“交通阻塞”
劇烈運動導致的外傷可使附睾、輸精管、射☆禁☆精管和尿道這條“精蟲輸送通道”出現阻塞現象。 如果“交通”不暢， 怎麼能指望精蟲能按時“赴約”呢?男人出現ED， “貨藏深山”而沒有“運力”， 也是同樣的道理。
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6.高溫“燙”壞精蟲
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精蟲喜歡陰涼， 陰囊的溫度低於體表溫度1℃～2℃有利於它的活動。 穿緊繃的厚質地的牛仔褲、用防水閃光面料做成的不透氣褲子或騎賽車的時間越長， 會陰部遭“壓迫”就越重， 缺水、缺氧和高溫會“憋死”精蟲。 同樣道理， 穿著正統的男人在沙發上坐三五個鐘頭、洗桑拿一待幾個小時， 也會因高溫“燙”壞精蟲。
7.維生素缺乏讓精蟲活力下降
研究顯示：脂肪含量高的食物影響男人性☆禁☆欲。 所以， 保護好男性的生育能力要從調節飲食開始。 研究表明， 男人缺鋅精蟲的活動力下降， 容易解體， 還沒有遇到卵子就“腿肚子軟”了;缺乏硒、維生素A、E等， 精蟲容易出現畸形， 數量也不足。 為了健康生育， 男人應多攝入蔬菜水果和海產品， 並定期攝動物肝臟。
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8.壓力過大、蟲蟲遭殃
競爭壓力增大、生活節奏加快， 城市中男人多數都背負著緊張、恐懼、抑鬱、沮喪等不良情緒編織的精神包袱， 容易出現內分泌功能失調， 導致不育。 緩解壓力最好的方式就是出汗， 所以， 專家建議壓力大的男人更該養成運動習慣。
9.愛美男人減少“生精”
現在使用女性美容品的男人越來越多， 可女性美容品中多含有雌激素， 它通過皮膚進入男人體內後， 會干擾正常的內分泌， 從而減弱男人的性功能， 減少“生精”;染燙頭髮雖然時尚， 可不適宜的染燙藥劑具有殺精作用。
10.噪音導致精蟲活動能力下降
喜歡將汽車音響調到最高的男人要明白， 80-90分貝甚至更高的音樂不能帶來享受， 而是噪音， 可使性☆禁☆欲和精蟲活動能力下降;長期暴露在汽車尾氣環境中， 有1/3的男人會出現精蟲品質和數量的下降;長時間駕車，陰囊的平均溫度比步行時要高2.2℃，有損精蟲的活力。
11.服藥造成的額外負擔
有很多藥物對男人的生育力不利，服用前要記得諮詢醫生這方面的資訊。如雌激素、孕激素等激素類藥物、抗癌藥中的烷化劑、某些抗高血壓藥物，以及安寧、氯丙咪嗪等鎮靜安眠類藥物有傷精的副作用。
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11.服藥造成的額外負擔
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