愛之深感之切！斷不了奶的小編支招寶寶斷奶

寶寶斷奶一般是指斷母乳。 一般寶寶在8-10月可以斷奶， 但斷奶需慢慢來， 寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充， 因此， 逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。 但在斷奶時機的把握上， 年輕的媽媽們常常操之過急， 倉猝斷奶， 反而造成寶寶食欲的銳減。

寶寶斷奶是一個必經過程， 但不是一個比快過程

究竟什麼時候斷奶？

隨著孩子逐漸長大， 母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要， 一般在9至12個月時可以斷奶， 在乳製品或其他代乳品缺乏的地區， 斷奶可適當延遲至1歲半左右。

但斷奶的月齡沒有硬性規定， 如果母親奶多可多喂一段時間， 一般到1 歲左右斷奶。 母乳少， 但小兒願意同時吃牛奶或其他食品， 也可多吃一段時間， 如果母乳少， 而小兒又不願吃乳製品及其他食品的， 則應早一點斷奶， 可提前到6個月就斷奶了。

在乳☆禁☆頭上塗一些刺激物是長輩傳下來的傳統辦法， 但非好方法

這些斷奶招兒可別試

1、往乳☆禁☆頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。 對寶寶而言， 這簡直是殘忍的“酷刑”。 媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳， 效果卻適得其反， 寶寶不嚇壞才怪呢， 而且還會因恐懼而拒絕吃東西， 從而影響了身體的健康。 這下可好， 母乳沒斷， 倒把其他該吃的食物給斷了。

2、突然斷奶， 把寶寶送到娘家或婆家， 幾天甚至好久不見寶寶。 斷奶不需要母子分離， 對寶寶的情感來說， 媽媽的奶沒有了， 可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離， 會讓寶寶缺乏安全感， 特別是對母乳依賴較強的寶寶， 因看不到媽媽而產生焦慮情緒， 不願吃東西， 不願與人交往、煩躁不安， 哭鬧劇烈， 睡眠不好， 甚至還會生病， 消瘦。 奶沒斷好， 還影響了寶寶的身體和心理健康， 實在得不償失。

良好的輔食、進食習慣有助於寶寶適應輔食和斷奶

四招方法助平穩過渡

1、斷奶與輔食添加平行進行。 不是因為斷奶才開始吃輔食， 而是在斷奶前輔食已經吃得很好了， 所以斷奶前後輔食添加並沒有明顯變化， 斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。

2、斷奶後寶寶喝什麼？和平時一樣， 白天除了給寶寶喝奶外， 可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開水。 如果是在一歲以前斷奶， 應當喝嬰兒配方奶粉， 一歲以後的寶寶喝母乳的量逐漸減少， 要逐漸增加喝牛奶的量， 但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應當每日600毫升左右）

購置一個合適的小水壺來代替奶瓶的奶嘴， 也會讓寶寶逐漸適應脫離媽媽乳☆禁☆頭

3、斷奶後寶寶吃什麼？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐， 早、中、晚三頓正餐， 二頓點心， 強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配， 以碎、軟、爛為原則。

4、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。 一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱， 吃粗糙的食品不易消化， 易導致腹瀉。

特別提示牛奶是寶寶斷奶後每天的必需食物， 因為它不僅易消化， 而且有著極為豐富的營養， 能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。 避免吃刺激性的食物。 剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食品， 其消化道對刺激性強的食物也很難適應， 因此， 不宜吃辛辣食物。 另外， 媽媽給寶寶適當延長斷奶的時間， 酌情減少餵奶的次數， 只要新手媽媽們對寶寶的餵養調整得當， 相信寶寶們都能順利通過“斷奶”這一難關。