愛便秘的寶寶怎麼餵養輔食

寶寶便秘怎麼辦？不敢吃太多， 可是不吃又怕趕不上身體的營養需求， 不怕， 來看看怎麼調整輔食菜單應對便秘的吧。

愛便秘的寶寶-]-00餵養

嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少， 甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。 但在判斷寶寶是否便秘時， 糞便的性狀比排便次數更為重要。 有時寶寶大便次數不減， 但糞便幹硬， 呈顆粒狀， 不易排出， 這也屬於便秘。 與寶寶2~3天一次大便但性狀正常相比， 這種情況更需要關注。

大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足， 或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的，

對策：調整飲食——

﹡用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉， 以增加碳水化合物的攝入。

﹡兩次餵奶之間可喂白開水、果汁， 一日可增喂2～3次。

* 注意配方奶一定要按照說明來配， 大便幹臭者， 還要配得淡一點。

﹡大月齡寶寶可以適當增加輔食蔬菜泥和水果泥的量。

特別提醒：

服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類， 也可以緩解便秘現象， 但當寶寶大便有改善時要馬上停下來， 不能長期使用， 以免損傷寶寶的食欲。

有些寶寶沒有每天定時排便的習慣， 也可能發生便秘。

寶寶-]-00餵養特別提醒

對策：當寶寶5～6個月後， 家長發現寶寶有要大便的表示時， 即可加以訓練， 可抱起寶寶端大小便，

一般來說， 經過飲食調整和定時排便訓練， 便秘會有明顯改善。 若寶寶持續便秘， 應到小兒外科作進一步檢查。

少數寶寶便秘是因為患有先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病， 應及時帶寶寶去醫院診治。

小編總結：在沒有特殊情況下， 用調整輔食功能表的方法就可以緩解或者治癒寶寶的便秘， 如有嚴重的， 需要帶寶寶去看醫生啦。