愛吃甜食的女性謹防5種病

經醫學研究發現， 經常過量食糖的女性易患5種疾病。 所以， 愛吃甜食的女性可千萬要看看這篇文章了。

陰☆禁☆道炎

念珠菌陰☆禁☆道炎是女性常見的生殖疾病， 大約75%的婦女一生中至少患過1次。

一項針對念珠菌反復感染者的研究顯示， 很多患者的血糖或尿糖明顯高於正常水準;當90%的患者在減少日常糖分攝入量後， 1年內念珠菌陰☆禁☆道炎的感染或復發很少。

這說明糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯繫。

視神經炎

視神經炎的發病機制雖然非常複雜， 但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。 這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一，

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膽結石

美國的科研人員發現， 50歲以上的婦女吃甜食過多， 會導致膽結石。 研究人員認為， 過量的糖會增進胰島素的分泌， 造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例嚴重失調。 過量的糖還能自動轉化為脂肪， 導致人體肥胖， 肥胖並不會使所有的人長結石， 但對中老年婦女來說， 它卻是導致膽結石的溫床。

頭髮變白

美國科研人員發現， 女性吃甜食過多， 會加速細胞的老化， 還會催生白髮。 這是因為糖屬於酸性食品， 大量吃糖會使體液鹼性變成中性或弱酸性， 促使細胞衰老， 導致頭髮變黃變白。

骨質疏鬆症

進食大量的糖類， 在人體代謝過程中會產生大量中間產物丙酮酸、乳酸等， 使機體呈酸中毒狀態。 為維持人體酸堿平衡， 體內的鹼性物質鈣、鎂、鈉就要參加中和作用。 體內鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱， 調節血壓的機制紊亂。 大量鈣被中和， 又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏鬆症。

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