愛哭寶寶 眼淚讓他更健康

寶寶自打娘胎裡出來， 只會用哭聲表達他的喜怒哀樂。 寶寶哭多了是沒有益處的， 但完全不哭的寶寶也走了另一個極端， 所以適當哭鬧， 對寶寶是有益無害的。 媽媽們需要知道寶寶哭鬧對寶寶的眼睛、健康和情緒都有哪些影響。

寶寶愛哭有益健康？

寶寶愛哭， 媽媽一聽到寶寶哭聲就會心疼， 如果寶寶只是因為肚子餓了或者犯困了而哭起來， 這倒沒什麼， 但媽媽們最擔心的就是寶寶是不是身體不舒服， 表達也表達不出來。 不過， 世界上所有的事情都是具有兩面性的， 寶寶的眼淚也是個寶， 對寶寶成長發育能起到不可替代的作用。

寶寶突然哭起來， 這時候爸爸媽媽會對寶寶說“哭多了眼睛可是會看不見了哦， 以後你就看不見爸爸媽媽， 也看不見奶奶， 也看不見爺爺??”如果是男寶寶， 爸爸媽媽會說“男兒有淚不輕彈， 再哭就不是男生了”這樣聽起來， 眼淚就像是萬惡之源， 那麼眼淚是不是有毒？它會不會荼毒我們可愛的寶寶呢？不！事實上， 眼淚能排除我們體內由於壓力積聚而成的毒素。 正如廣告語所說“排除毒素， 一身輕鬆”寶寶也是要有發洩情緒的時候， 那就讓他哭哭吧！現在， 和小編一起看看寶寶哭鬧的益處吧。

1、 眼淚讓寶寶眼睛裡的細菌溜走了

寶寶在“鬧覺”的時候， 常常用手去揉眼睛， 這是種壞習慣。 手指上總免不了附著很多細菌，

揉眼睛時， 就會把細菌揉到眼皮裡面去。 雖然眼睛也會採取措施， 用分泌眼淚的方法把細菌沖走， 或者眼淚裡的化學物質能把眼睛裡的細菌殺死一部分， 但如果細菌過多， 就會引起寶寶眼部疾病。 即便可以用眼藥水對付這些疾病， 但是寶寶還那麼小， 不能常常給他滴眼藥水， 在這個時候， 眼淚就發揮了重大作用。

因為眼淚能殺死細菌， 寶寶有眼淚， 就有了自己的抗菌和抗病毒製劑， 能擊退從各個地方所染上的細菌。 眼淚含有溶菌酶， 一種能成為細菌A級恐懼的流體。 寶寶那雙明亮的眼睛經過眼淚的洗滌， 細菌在不知不覺中就溜走了， 眼睛又變得漂漂亮亮， 健健康康的了。

2、 有助於寶寶視力發育

眼淚最基本的功能就是使我們有視力。

從字面上看， 眼淚不僅潤滑我們的眼球和眼瞼， 還可以防止各種黏膜脫水。 眼淚是眼睛最好的潤滑劑。 沒有潤滑就沒有視力。

眼睛乾澀， 是小寶寶包括很多人都會遇到的問題。 眼睛乾澀是很多眼部疾病病發的前兆， 而且長時間處於眼睛乾澀狀態， 很容易對寶寶眼部發育及視力發育造成影響， 所以， 大家應該重視眼睛乾澀這個小問題， 讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。 眼淚能潤滑眼球， 並能在角膜表面形成一層均勻的液體膜， 當眼淚分泌不足時， 就會眼睛乾澀， 殺菌的作用也隨之減弱， 沒有眼淚， 寶寶的生活會截然不同， 在短期內會極不舒服， 而時間長了視力會被完全擋住。

3、 讓寶寶擁有好心情

寶寶雖然沒有經歷過創傷或者抑鬱症， 但是也會和成年人一樣， 也會擁有焦慮， 緊張， 煩躁， 疲勞等不良情緒。 有時它們聚集在大腦的邊緣系統和心臟的某些角落， 哭是一種宣洩， 眼睛因有淚而明亮， 心因宣洩而變得明朗， 眼淚是能透射心靈的情感。

眼淚中含有能改變人體情緒的蛋白質， 即苯鄰二酚， 只能通過眼淚流出， 才能排出這種有害的化學物質。 可以說， 無論是喜極而泣還是悲傷垂淚， 流淚其實是一件對身體有益的事情。

4、 哭， 也是一種運動

哭， 也是一種運動。 寶寶的生理發育皆未完善， 需借助一定的運動量才能促進寶寶成長發育。 新生兒寶寶只能躺在床上舞動四肢， 這是遠遠不夠的， 還必須借助啼哭加大運動量。

流眼淚其實是一件對身體有好處的事情， 讓寶寶也好好地運動一下吧。

痛哭之時， 咽喉收縮、脈搏加快、血壓增高， 哭過之後， 呼吸系統、血液循環系統和精神系統都運動得疲憊了， 情緒也得到了發洩， 從而使人輕鬆。 寶寶隨著成長， 特別是哭與笑的分離及隨意運動的發展， 哭的內涵也會隨之發生變化， 這時候， 運動成分越來越少， 則更多的是具有了情感的成分。

提醒：媽媽們應能掌握寶寶哭鬧的程度， 不要讓寶寶長時間哭鬧， 如果異常激烈的哭鬧， 或者突發性哭鬧要查找原因。

寶寶哭鬧是生活的一部分

現在的寶寶是家庭的中心， 一個小孩生下來往往有4~5個大人圍著寶寶轉， 一聽見寶寶哭就趕緊抱起來拍啊、搖啊， 好像哭幾聲就受了很大的委屈。其實，寶寶哭鬧時他生活中的一部分，哭不僅鍛煉了聲帶，練習了發聲，還增強了肺活量，使肺部功能提高，從而提高呼吸道抵抗力，減少感冒等疾病。除此之外，如果嬰兒期受不了一點委屈，哭一聲就要家長安慰，那麼長大懂事後，就會變得更任性，給教育帶來麻煩。

安靜寶寶不哭怎麼辦？

寶寶如果比較安靜，一直沒有哭怎麼辦？媽媽可以在製造一些讓寶寶哭的機會。比如說寶寶餓的時候不要立即餵奶，讓寶寶等一會兒，或者寶寶非要某個玩具的時候，家長拿走不給他等小方法，讓寶寶適當哭一哭。

媽媽們做好心理準備，學會安慰自己

當你確定哭泣的寶寶沒有什麼異常，比如寶寶沒有不適，沒有受傷。就是你考慮自己心態的時候了。放下你的寶寶，讓他自己哭一會兒；讓別人幫你照看孩子，你找個方式透口氣；放一些你喜歡的音樂來減輕壓力；做幾下深呼吸，提醒自己寶寶一切都好，而且哭不會傷害他；反復對自己說“這很快就會過去的”。

提醒：寶寶的眼淚不能流進耳朵裡，否則會引起中耳炎或者其他的耳部疾病。寶寶如果哭得嚴重的話，會有肚臍鼓出、上氣不接下氣或者聲音嘶啞的現象，這個時候家長就不能置之不理了，要將寶寶抱起哄一會兒，平息寶寶的哭聲，否則過度的啼哭只會讓寶寶的呼吸不暢，引起其他疾病。

好像哭幾聲就受了很大的委屈。其實，寶寶哭鬧時他生活中的一部分，哭不僅鍛煉了聲帶，練習了發聲，還增強了肺活量，使肺部功能提高，從而提高呼吸道抵抗力，減少感冒等疾病。除此之外，如果嬰兒期受不了一點委屈，哭一聲就要家長安慰，那麼長大懂事後，就會變得更任性，給教育帶來麻煩。

安靜寶寶不哭怎麼辦？

寶寶如果比較安靜，一直沒有哭怎麼辦？媽媽可以在製造一些讓寶寶哭的機會。比如說寶寶餓的時候不要立即餵奶，讓寶寶等一會兒，或者寶寶非要某個玩具的時候，家長拿走不給他等小方法，讓寶寶適當哭一哭。

媽媽們做好心理準備，學會安慰自己

當你確定哭泣的寶寶沒有什麼異常，比如寶寶沒有不適，沒有受傷。就是你考慮自己心態的時候了。放下你的寶寶，讓他自己哭一會兒；讓別人幫你照看孩子，你找個方式透口氣；放一些你喜歡的音樂來減輕壓力；做幾下深呼吸，提醒自己寶寶一切都好，而且哭不會傷害他；反復對自己說“這很快就會過去的”。

提醒：寶寶的眼淚不能流進耳朵裡，否則會引起中耳炎或者其他的耳部疾病。寶寶如果哭得嚴重的話，會有肚臍鼓出、上氣不接下氣或者聲音嘶啞的現象，這個時候家長就不能置之不理了，要將寶寶抱起哄一會兒，平息寶寶的哭聲，否則過度的啼哭只會讓寶寶的呼吸不暢，引起其他疾病。