愛哭鬧的孩子，
可能是脾虛
小兒是稚陰稚陽之體， 脾胃更容易虛弱
專家告訴記者， 中醫理論中的“脾胃”有調整氣機的功能， 其中胃主降， 脾主升。 主降的胃有收納的功能， 可把食物臨時儲存起來， 然後緩慢的輸送到小腸， 能讓氣機下降；而“主升清”的脾有運化的功能， 可將攝入體內的水穀精微、營養運輸到心肺， 然後布散全身， 能使氣機上升。 因此， 小兒脾胃的功能正常與否在身體發育中佔有重要的位置。 而且， 中醫認為小兒的身體是“稚陰稚陽”之體， 其臟器功能， 尤其是脾胃的功能都十分脆弱， 要求家長著意保養孩子的脾胃。
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不過在臨床上， 小兒脾胃失調卻是當今十分常見的現象。 有的孩子遇見愛吃的飯菜就大吃一頓， 不愛吃的飯菜就草草了事， 這樣做不僅容易造成營養不良， 而且“饑一頓飽一頓”的狀態對孩子脾胃的傷害也可想而知。 此外， “欲讓小兒安， 需帶三分饑和寒”， 家長不能讓孩子吃得過飽， 否則會加重小兒的腸胃負擔。 小孩在夏季也不要過多吃冷飲， 否則容易損傷脾陽。 另外， 常吃零食， 吃不潔食物等做法都會增加消化系統負擔， 造成脾胃失調。
專家特別建議， 孩子要對自身的熱量、營養需求有充分認識。 文靜的女孩消耗熱量少， 食量自然不大；好動的男孩消耗熱量大， 食量也就不小。 總之， 孩子要根據身體需要適量進食。
