溫泉嚴格意義說是從地下自然湧出的自然水，
泉口溫度顯著地高於當地年平均氣溫而又低於（等於）45度的地下水天然泉水叫溫泉，
並含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水。
泡溫泉在治療某些慢性病和養生保健方面，
簡單易行，
舒適實用,有其獨到的作用，
往往優於某些藥物治療。
但是對於男性而言，
溫泉卻是一個罪惡的溫床，
因為它可以殺死你寶貴的精子！因此愛泡妞的男人最好還是少泡溫泉了！
育齡男士勿常泡溫泉
有科學家做過這樣一個試驗，
觀察一部分愛好熱水浴男士的精子品質變化，
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結果發現每週泡熱水浴3~4次，
水溫在40℃以上者，
其精子頭部畸形和不成熟精子的數量均有增加。
睾丸溫度比體溫低1℃~2℃，
即處於35℃左右，
是精子生成的最佳時期，
精子對溫度極為敏感。
很多男性喜歡泡澡、泡溫泉，
有的則把穿緊身褲當成時尚，
這些都會造成睾丸溫度升高超過37℃，
進而抑制精子生成。
未婚和未育的青年男性尤其應該注意。
對此，
專家建議，
溫泉雖好，
但不利於男性的生殖健康與發育，
而平時的生活習慣也要注意，
要穿通風透氣的褲子。
如果育齡男士擔心自己的精子是否出現問題，
或已婚男士正常夫妻生活2年以上還未致孕的，
應及時找一家專業的男科醫院進行診治。
冬季男士進補有五忌
在冬季，
人們還喜歡以進補“休養生息”。
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很多男性朋友往往喜歡食補，
溫暖養生，
還有穴位針灸等各種養生的方式。
對此，
薛建平指出：男性進補有五忌，
進補不能盲目。
對於不需要補或者沒有按需去補的人來說，
進補還不如不補。
男性進補第一忌是無病進補。
無病進補，
既增加開支，
又傷害自身，
導致血中膽固醇增多，
誘發心血管疾病。
二忌慕名進補。
別人說什麼效果好，
就去進補什麼。
三忌虛實不分。
中醫的治療原則是虛者補之，
不是虛症病人不宜用補藥。
虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、氣血虛之分。
對症服藥才能補益身體，
否則適得其反。
四忌過量進補。
進補過度對身體也有害，
因此進補要適量。
五忌以藥代食。
重藥物輕食物是不科學的，
藥補不如食補。
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