牙是人體中最堅硬的器官。 有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。 人的一生有兩副牙：一副為乳牙， 共20個， 上、下頜各10個。 在出生後約半歲左右開始萌出， 兩歲半左右出齊， 自7至12歲期間， 乳牙先後脫落；另一副為恒牙， 共32個， 上、下頜各16個， 自6歲起， 逐漸為乳牙更換， 至12歲前後除第3磨牙外， 恒牙全部萌出。 第3磨牙一般在20歲以後萌出， 又稱智齒。 智齒也可終身不出， 因此恒牙28～32個均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。 牙冠即我們能見到的部分， 是牙露於牙齦以外的部分。 牙冠表面覆蓋有一層釉質，
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2 愛牙護牙手抄報：保護牙齒應該養成的習慣
1、要養成良好的刷牙習慣。 飯後用溫開水漱口， 早晚各刷牙一次。 刷牙的次數不能太多， 多了反而會損傷牙齒， 刷牙的時間也不宜過長。 刷牙要注意正確的方法：順著牙， 豎著刷， 刷完裡面再刷外面。 不可橫向來回用力刷，
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2、平時要注意牙齒衛生， 保護好牙齒。 平時要少吃糖果。 尤其是臨睡前不要吃糖， 預防齲齒。 此外， 要注意平時的衛生習慣， 不咬手指頭， 不咬鉛筆頭等異物， 不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病， 應及時就醫。 遇有蛀牙壞牙， 應予以修補或拔除。
3 愛牙護牙手抄報：乳製品讓牙齒更堅固
乳製品是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。 乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月， 石齒的礦化作用開始於出生的第一年。 牙齒生成之後， 釉質更新並一直保持下去。 我們應該飲用牛奶， 最好不要喝甜飲料。 乳製品(優酪乳等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D， 後者將增加鈣和磷的吸收。
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4 愛牙護牙手抄報：保護牙齒健康請均衡飲食
均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食， 一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。 事實上， 這有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物， 例如胡蘿蔔、紅皮白蘿蔔或者蘋果在被咀嚼的時侯， 在牙齒表面進行摩擦， 實際上起到了清潔牙齒的作用。 此外， 脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，
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相反的， 零食， 特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁)， 通常會增加齲齒的危險。 糖分可以轉化為酸， 而酸可能破壞牙齒表面的釉質。 如果有可能， 在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。 如果沒有條件， 也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。 事實上， 任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。 要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。
5 愛牙護牙手抄報：關於牙齒的小知識
什麼時間刷牙好？
三餐以後， 及時清除口腔內的殘屑， 另外睡前、早晨也應該刷。 平時少吃零食， 吃東西後清潔口腔。 刷牙要保證各個面的刷，
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4個護齒好習慣
1、早晚用含氟牙膏刷牙， 儘量用溫水刷牙， 飯後3分鐘刷牙， 不要太用力
2、定期進行口腔檢查
3、少吃甜品和含糖飲料， 還有堅硬的東西
4、用淡鹽水漱口
12 6 愛牙護牙手抄報：齲齒保健處方
齲齒與心血管病、癌症並列為世界重點防治的三大疾病
1、細菌＋糖→乳酸是引起齲齒的最主要原因。
2、養成良好的口腔衛生習慣， 做到每天早晚兩次刷牙， 飯後漱口， 平時少吃甜食， 尤其在晚上睡覺前。
3、使用含氟牙膏和保健牙刷或用氟化水含漱。
4、定期檢查。 發現早期齲齒， 及時充填， 兒童可作窩溝封閉預防。
7 愛牙護牙手抄報：兒童開始刷牙的年齡
兒童何時開始刷牙為好？專家認為口內一有牙齒就該刷牙。 因為牙齒一旦萌出，就隨時有被食物碎屑粘附細菌污染的機會，形成菌斑。若不及時清潔，時間久了，牙齒就會齲壞。
兒童出生後6－8個月就開始出乳牙，2歲半出齊。當第一個乳牙萌出後，家長就應為孩子刷牙。但此時牙齒萌出數量少，孩子年幼，不宜用普通牙刷。家長可用消毒的紗布或棉花沾溫水摩擦和拭洗萌出來的牙面，早晚各一次。吃奶或吃其他食物後也要清潔，尤其是在睡前拭洗更重要。在日本，為了方便幼兒刷牙，設計生產了一種專為幼兒用的牙刷，即用矽橡膠製成一個指套，在指套頂端的一旁裝有柔軟的刺狀刷毛。使用時，母親或保育員將指模式牙刷套在指上給萌出的牙齒拭刷，每次刷1－2分鐘，每日2－3次，效果很好。
孩子到三歲左右，就可用兒童牙刷讓他們自己做刷牙的模擬動作，但主要由父母或保育員為孩子刷牙，並逐漸教孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。孩子長到四、五歲以後就應教導他們正確刷牙方法，使其獨立刷牙。但父母要監督，免得刷牙馬虎，為孩子一生的口腔衛生打下良好的基礎。
8 愛牙護牙手抄報：愛牙宣傳口號
(一)維護口腔健康，增進全身健康。
(二)愛牙護齒保健康，生命品質有保障。
(三)擁有健康口腔,笑容和諧美麗。(四)口腔健康是人類文明的標誌。
(五)口腔不健康，發音影響大。
(六)早晚刷牙，飯後漱口，牙齒健康。
(七)定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
(八)窩溝封閉保護牙齒。
12 因為牙齒一旦萌出，就隨時有被食物碎屑粘附細菌污染的機會，形成菌斑。若不及時清潔，時間久了，牙齒就會齲壞。
兒童出生後6－8個月就開始出乳牙，2歲半出齊。當第一個乳牙萌出後，家長就應為孩子刷牙。但此時牙齒萌出數量少，孩子年幼，不宜用普通牙刷。家長可用消毒的紗布或棉花沾溫水摩擦和拭洗萌出來的牙面，早晚各一次。吃奶或吃其他食物後也要清潔，尤其是在睡前拭洗更重要。在日本，為了方便幼兒刷牙，設計生產了一種專為幼兒用的牙刷，即用矽橡膠製成一個指套，在指套頂端的一旁裝有柔軟的刺狀刷毛。使用時，母親或保育員將指模式牙刷套在指上給萌出的牙齒拭刷，每次刷1－2分鐘，每日2－3次，效果很好。
孩子到三歲左右，就可用兒童牙刷讓他們自己做刷牙的模擬動作，但主要由父母或保育員為孩子刷牙，並逐漸教孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。孩子長到四、五歲以後就應教導他們正確刷牙方法，使其獨立刷牙。但父母要監督，免得刷牙馬虎，為孩子一生的口腔衛生打下良好的基礎。
8 愛牙護牙手抄報：愛牙宣傳口號
(一)維護口腔健康，增進全身健康。
(二)愛牙護齒保健康，生命品質有保障。
(三)擁有健康口腔,笑容和諧美麗。(四)口腔健康是人類文明的標誌。
(五)口腔不健康，發音影響大。
(六)早晚刷牙，飯後漱口，牙齒健康。
(七)定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
(八)窩溝封閉保護牙齒。
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