您的位置:首頁>正文

愛眼食譜:白菜枸杞湯

在一些清淡的湯裡放一點枸杞, 不僅能夠提高湯的營養價值, 更能夠有效滋養寶寶的眼睛, 有益於身體健康。 白菜枸杞湯, 口感清甜, 非常適合幼兒寶寶食用。 做法也十分簡單方便。

媽咪們可準備小白菜200克、枸杞20克、薑絲少許、食用油少許、食用鹽少許, 將所有的材料都準備齊全之後, 把小白菜清洗乾淨, 切成絲, 備用;枸杞清洗乾淨, 備用;在鍋中加入少許清水, 燒至半開, 滴入幾滴食用油和食用鹽, 繼續燒, 並向鍋中放入白菜絲和枸杞以及薑絲, 把水煮沸即可, 放涼後就可以給寶寶喝了。 營養豐富、味道清甜,

Advertisiment
又有益於寶寶的眼睛健康, 快給寶寶做起來吧!

相關用戶問答