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愛眼食譜:菠菜護眼湯

推薦:菠菜護眼湯 原料:豬肝60克, 菠菜130克, 食鹽、香油各少許 制法:清高湯1公升, 煎煮約20分鐘, 濾渣留湯。 功效:補肝養血, 明目潤燥, 常食可改善視力, 可治小兒夜盲症、貧血症。

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