除了每日的保養品和定期做面膜之外, 每週1—2次的臉部按摩也是產後肌膚恢復必不可少的項目, 適當的臉部按摩對美容起到事半功倍的作用。
◎按摩的時間。 由於按摩結束後, 臉部皮膚需要休息, 所以, 按摩最好是在睡前進行。
◎按摩的準備。 洗臉或出浴後, 臉部皮膚清潔而濕潤, 是按摩的最佳時機。 按摩不能“幹搓”, 一定要先塗上一層按摩霜, 也可以塗一些化妝專用的橄欖油或者芳香精油。 按摩霜或油可以使臉部皮膚光滑, 從而使手指和手掌動作順利。 如果不塗任何東西, 會很容易拉傷面部皮下纖維,
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◎按摩的基本動作。 按摩的基本動作是“搓”、“敲”、“捏”。 搓, 須按肌肉的方向和血液的流向進行, 要點是在眼睛周圍呈圓圈狀擦搓, 鼻樑兩側上下動, 其餘部分從中間向外搓;敲是用手指肚敲擊, 它比搓更簡便, 最適月於預防眼角的皺紋;捏是當你想加速兩頰血液迴圈時使用的手法, 用拇指和食指捏很有效。 這三種手法可以單獨使用, 但最好配合使用。
◎按摩時最好輕柔, 以撫摸方式按摩, 下手不宜過重, 也不要按摩過度, 按摩錯誤是會造成反效果的, 因為太重的摩擦力道, 往往是皺紋生成的主因。
◎按摩後, 輕輕地沖洗, 然後按正常程式進行晚間皮膚護理。
臉部按摩DIY手法
1.雙手塗上按摩霜或者芳香精油, 從下巴-臉頰-鼻子-額頭做按摩,
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2.由臉部內側向外側按摩, 先左後右, 放鬆肌膚, 增加彈性, 增強皮膚緊實程度。
3.從眉毛向額頂按摩, 防止抬頭紋, 輕點眼部四周, 消除黑眼圈、眼袋。
4.輕劃下巴-臉頰-眼圈, 消除臉部細紋, 促進臉部血液迴圈。
5.輕點嘴唇四周, 從嘴角開始向上撫按整臉, 增強皮膚彈性。
6.輕拍全臉, 由內向外, 由下到上, 使全臉放鬆。