愛美媽媽須知產後如何護膚

不少媽媽發現， 生產之後皮膚變得很是糟糕， 這該怎麼辦呢?產後如何護膚?在懷孕期間和產後， 媽媽都應儘量不要使用化妝品， 但可以做相對簡單的護膚處理， 是不會影響母嬰的健康。 那麼， 媽媽們產後如何護膚?

充足休息：在產後很多媽媽都要照料孩子， 導致晚上休息不足， 所以要儘量在白天補充睡眠， 因為充足的時間休息， 皮膚狀態才能更好。

不要化妝：化妝品容易阻塞毛孔， 妨礙皮膚呼吸， 所以為了寶寶吃奶的安全起見， 產後儘量少化妝或不化妝。

細緻的保養：平時勤洗臉， 同時要選擇性質溫和的洗面乳， 平時用溫水洗臉為佳， 洗臉後， 及時塗抹一些品質好的營養霜。 平時出門提前做好防曬工作， 特別是在夏天太陽強烈的季節。

注意細節部位：手、足及口唇也同樣要重點護理， 因為這些部位的皮膚更容易乾燥，

產後皮膚的護理還應根據不同的膚質進行：

油性皮膚：早晚洗臉後， 用收斂化妝水輕拍至吸收， 然後用清爽的營養奶護膚， 避免吃動物油及辛辣食物， 不吸煙， 不飲酒， 多吃水果和蔬菜。

幹性皮膚：早晚上要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜， 應用乳化過的化妝品， 然後再逐漸增加其它系列化妝品， 平時多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。

中性皮膚：早晚洗臉後， 用霜或乳液潤澤皮膚， 還可以使用營養化妝水， 以保持皮膚的彈性， 飲食方面要注意補充維生素和蛋白質， 如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。

媽媽在產後除了注意自己身體健康狀況之外， 也要注意皮膚問題，