愛美有道 孕婦穿錯衣服也會傷害寶寶

小編提醒， 孕媽咪一定要記得自己腹中還有一個小寶寶哦。 事實上， 我們在大街上看到衣著寬鬆的准媽咪的時候， 她們也有著別樣的美。 孕媽咪愛美要有道， 穿錯衣服一樣會傷害胎兒哦！

一、內衣內褲選擇有訣竅

1、穿無鋼圈、全棉文胸

——乳☆禁☆房脹大， 鋼圈會擠壓正在形成的輸乳管系統

乳☆禁☆房是寶寶日後成長的糧倉， 所以自受精卵著壁之後， 乳☆禁☆房就開始在為哺乳做準備。 最明顯地變化， 就是日漸增大， 平均增大5釐米， 增重1.4千克。 所以， 孕媽媽需及時更換乳罩， 對於過小的乳罩千萬不可將就。

在乳罩的選擇上，

孕媽咪應該選擇罩窩較深、底部有支撐的胸罩托住脹大的乳☆禁☆房， 並防止乳☆禁☆房下垂。 另外胸罩的兩條肩帶要寬一點， 以防雙肩有緊繃感。 到了懷孕30周之後， 孕媽媽的手不易向後彎， 乳罩宜選用前開式的。

2、穿能調整腰圍的內褲

——自由伸縮變化適應不同孕期

懷孕期間， 由於腹部日漸隆起， 肚皮慢慢被撐大， 所以常會覺得肚皮癢， 加上准媽咪的陰☆禁☆道分泌物會增多， 從衛生和健康的角度來說， 內褲最好是選用肥大寬鬆些且能把肚子及臀部完全遮住的款式， 三角褲或過緊內褲都不宜穿。

當然， 孕媽的腹圍和臀圍都在不斷變化， 所以選購內褲的時候一定要選擇可以自由伸縮的內褲。 這種內褲前腹部分採用彈性材質， 隨懷孕不同階段的體型，

自由伸縮變化， 包容逐漸變大的腹部。

二、衣褲鞋襪的選擇不宜過緊

1、選擇寬鬆上衣

——太緊會壓迫腹部

不論是炎熱的夏天還是寒冷的冬季， 准媽咪在懷孕早期購買衣物的時候， 最好能選遮蓋臀部或稍下的款式， 寬度應寬出10釐米左右， 以便孕晚期能夠合身穿著。 到了妊娠中後期， 孕媽媽以胸式呼吸為多， 上衣過緊會影響胸部呼吸活動， 還易導致乳☆禁☆頭內陷， 影響日後哺乳。 另外， 儘量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他堅硬的飾物。

2、選擇托腹褲， 拒絕緊身牛仔褲

——保證腹部不受擠壓

腹部是寶寶成長的關鍵地方， 所以孕媽咪一定要注意腹部的保護。 在褲子的選擇上， 孕媽媽應選擇有褲帶且能夠自由調節鬆緊的褲子，

以免束縛到腰腹及腿部， 影響下肢及胎盤的血液迴圈， 對胎兒生長不利。

3、鞋子注意平跟、防滑和舒適

——以防不甚扭到或跌倒

孕媽咪不可以穿高跟鞋， 大家都是知道的。 在鞋子的選擇上， 應該以底軟、後跟約2釐米高的鞋為佳。 而長筒靴也不適合准媽咪來穿， 這是因為長筒靴會加重腰酸、腹墜感， 還易絆倒摔傷。 另外， 孕婦彎腰有困難， 宜選不系鞋帶的鞋子。 襪子也不能穿太緊， 以免影響下肢血液迴圈。

三、衣服色調溫暖鮮豔， 給自己好心情

溫暖鮮豔的顏色， 總會讓人眼前一亮， 穿著漂亮也會給孕媽咪帶來好心情， 同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。 所以， 在衣著的選擇上， 孕媽咪應該以暖色調為主， 如紅、綠和紫羅蘭色。

在搭配上， 可以根據個人喜好用淺藍+深灰色， 再配上鮮紅、白、灰色。

當然， 撇開顏色對於情緒的影響外， 孕媽咪完全可以根據個性和時尚的需要， 適當考慮其他的著裝， 讓自己的孕期也變得更加值得斑斕。