一個新的生命降臨在二人世界裡, 於是什麼都變了, 角色變了, 關係變了, 感覺變了, 甚至體形也變了。 而這一切之于新媽媽來說體會會更深, 也許幸福更深, 也許迷惑更深, 也許失落也更深。
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關於新媽媽的情緒世界
小寶寶降臨後的前幾個星期, 家通常是疑問、缺乏睡眠和失望情緒交織起來的世界。 只有當孩子睡著的時候,父母才偶得片刻的放鬆。 而且通常對母親來講,情況更糟糕。 她的身心都正處於產後恢復階段。 這是一個很情緒化的階段, 就象駕駛著一個非常情緒化的列車, 很容易失控。 哺乳一個哭鬧不止的嬰兒,缺乏經驗,無助,(但是身邊總有很多旁門左道七嘴八舌的人指手畫腳)這些情緒交織在一起, 生活樂趣仿佛被蒸發了。 新媽媽有時會感覺到象被關在老鼠夾上的老鼠,束手束腳,身心疲憊, 幾乎不得片刻安寧。
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1、必須快速學會換尿布,幫嬰兒打嗝兒,孩子哭時用蹦蹦跳跳不惜犧牲個人形象的搞笑方式使他不哭,向媽媽證明她可以完全信賴你。
2、善於接納各種幫助,包括來自親戚朋友或者鄰居的,並且確保他們的合理化建議得到實施。
3、必備資源隨手可得。 必備資源包括兒童醫院或醫生的電話號碼,各種參考書籍等等。
4、時刻誇獎孩兒他媽她很能幹,而且一直會是一個非常了不起的母親。
5、儘量讓孩兒他媽多睡點覺。
關心新媽媽的感情世界,
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1、當孩兒他媽感覺茫然不知所措時,向她保證你跟她在一起,你們會共同度過難關。 積極的富有建設性的鼓勵和幫助會使她建立信心。 夜裡孩子哭時,儘管你們兩個都感覺非常累,爸爸也要打起精神,起床來哄孩子。 因為孩兒他媽已經和孩子“奮戰”一天了, 她需要好好的休息。
2、經常給她揉揉背告訴她你愛她。 當孩子安靜不鬧的時候,提醒媽媽她曾給你的世界帶來了怎樣的驚喜。 和她一起輕輕撫摸或者靜靜欣賞孩子的小手小腳和可愛臉龐,同時共同暢想孩子的未來:孩子第一天入幼稚園, 孩子上學的第一天,第一次約會, 戀愛, 有自己的
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