感冒是一種常見的多發病, 每個人都會得感冒, 有些人常常感冒, 有些人卻很少感冒。 感冒了整個人都難受, 生活、工作、學習無精打采。 但至今尚無特效療法能快速治療感冒, 更多人就開始關注“感冒了吃什麼?”。 “是藥三分毒”, 因此食療, 也成了人們的關注的熱點, 人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。
感冒了吃什麼好的快1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報導, 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症, 對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,
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2、多食蘿蔔
實踐證明, 蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。 具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎, 壓出半茶杯汁, 再把生薑搗碎, 榨出少量薑汁, 加入蘿蔔汁中, 然後加白糖或蜂蜜, 拌勻後沖入開水當飲料喝, 每日三次, 連服兩天, 可以清熱、解毒、祛寒, 防治感冒。
3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪, 常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛, 甚至怕冷、發熱等症狀。 可用紅糖、生薑、紅茶各適量, 煮湯飲, 每日1-2次,
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4、少吃食鹽
實驗證明, 少吃點含納的食鹽, 可提高唾液中溶菌酶的含量, 保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞, 讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。 因此, 每日吃鹽量控制在5克以內, 對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質, 能激發人體的免疫功能, 每日早晚兩次沖服, 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國威斯康辛大學研究認為, 生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒, 止咳化痰。 美國癌症研究院在不久前透露, 大蒜能增強人體的免疫功能。 在烹調菜肴時多加點佐料, 可使感冒早愈。
感冒吃什麼藥風寒型感冒
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症狀:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外, 還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點, 通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
適用藥物:這種感冒與病人感受風寒有關。 治療應以辛溫解表為原則。 病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。 若病人兼有內熱便秘的症狀, 可服用防風通聖丸治療。
忌用藥物:風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。
風熱型感冒
症狀:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外, 還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,
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適用藥物:治療風熱型感冒應以辛涼解表為原則。 病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。 風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
症狀:病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。
適用藥物:此類型感冒多發生在夏季。 治療應以清暑、祛濕、解表為主。 病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。 如果病人胃腸道症狀較重, 不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
時行感冒
症狀:病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。 但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。
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適用藥物:治療應以清熱解毒、疏風透表為主。 病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。 如果時行感冒的病人只用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療, 則療效較差。