天氣寒冷乾燥, 成為病毒傳染的好時機。 對於抵抗力差的寶寶更是難逃一劫, 相信許多父母會著急地給孩子用藥, 以達到最快速的治療效果, 有些家長會用衣服裹著寶寶, 還會不斷地往寶寶嘴裡塞高熱量的東西, 以爭取保暖, 更加不讓寶寶踏出門外半步。
感冒寶寶非“藥”不可皆是浮雲
一、別給感冒寶寶亂吃藥
很多父母以及爺爺奶奶們認為, 只要是寶寶感冒了或患流感, 只有吃藥才會好!其實這是不正確的!吃藥只能緩解症狀所帶來的不適, 吃過多不必要的藥, 可能會造成腎臟的負擔。
對於普通感冒或流感,
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寶寶非“藥”不可嗎?其實不然。 1歲以下的寶寶患普通感冒或流感, 吃藥與否, 除了以症狀嚴重程度判斷外, 更多的時候是看家長的“感受”。 如看到寶寶稍微有點不舒服的樣子, 心疼的父母大概就會讓寶寶吃藥了。 其實, 如果寶寶能吃、能睡、能玩, 精神狀態好、活動力佳的話, 是不一定要用藥的。
或許有家長提出這樣的疑問, 寶寶病情變嚴重就是沒有吃藥所致。 你又理解錯了!大部分的藥物並不具預防感染的效果, 也不一定能避免併發症的發生, 主要還是在照顧寶寶的家長是否能判斷出寶寶的病情變化, 出現異常情況時能否快速就醫。
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二、增強抵抗力, 跟感冒say goodbye
1、 少穿衣、少蓋被
寶寶適應能力比較差。 需要逐步鍛煉以適應自然環境。 從小就衣著過多, 使寶寶只適應暖和環境, 耐寒力必然較差, 對外界天氣冷暖變化, 缺乏應變能力, 因此偶然吹到冷風, 就容易感冒。 一般來說, 穿衣少的比穿衣多的寶寶對冷空氣的適應能力強些, 抵抗力也強些。
2、寧可少吃不要多吃
為人媽媽的, 都是無比疼愛寶寶的, 喜歡看寶寶多吃飯, 恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。 不少媽媽都走入了這個誤區。 隨著寶寶的長大, 輔食吃得漸漸多起來。 媽媽生怕自己的寶寶少吃了哪樣美食, 擔心缺乏哪種營養。 每天努力地為他安排著各種各樣的食譜, 各種各樣的營養搭配。
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寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。 如果攝入食物過多, 必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉, 腎臟、肝臟負擔過重。 不久就會食積成滯熱, 留阻體內, 防礙正常迴圈, 降低抵抗力, 引發疾病
飲食中無機鹽與人體防寒能力關係密切。 如果體內缺乏無機鹽, 那麼在寒冷時就會怕冷。 因此, 要注意讓寶寶多進食含無機鹽較多的根莖類蔬菜, 如胡蘿蔔、百合、山芋、藕、青菜及大白菜等。