感冒引發鼻竇炎， 務必多補充水分

多飲用水可以保持黏膜濕潤和輕薄， 防止鼻道太過乾燥， 並且降低病毒感染機會。 如果你已經感冒， 多喝水來避免感冒惡化， 並且儘早恢復。

在游泳池長時間游泳只會增加你感染病毒和細菌的機會。 此外， 游泳池水中的氯會刺激你的呼吸道內壁和鼻竇， 引起炎症。

感冒很容易引起鼻竇炎。

如果你經常有鼻竇感染的問題， 那麼你很可能對一些呼吸道的過敏原過敏， 像是煙霧、灰塵、香水和噴霧劑

鼻竇感染很容易發展蛀牙， 或是在牙醫的治療過程中， 直接傷害寶寶竇腔空間。 因此， 口腔健康對於防止鼻竇感染有一定的幫助。

經常性的鼻竇感染有可能是因為抵抗力低弱的關係。 如果是這樣， 那你應該多食用一些可以提高免疫力的食物， 像是杏仁、綠葉蔬菜和水果。

鼻竇炎最常見的症狀就是鼻塞、流鼻涕、嗅覺不靈、呼吸困難等， 有時候感冒超過一星期， 也會引起鼻竇炎。

鼻竇發炎的時候， 你很容易就會覺得鼻子疼痛， 或者是前額頭和眼睛周圍感覺到疼痛，

鼻竇炎另一個常見的症狀就是黃鼻涕。 因為鼻腔中有細菌， 所以鼻涕變成黃綠色。 經常會伴隨鼻涕倒流， 引發咳嗽。

由於細菌不斷在鼻腔作用， 因此你的鼻子可能會出現臭味， 甚至連你的嘴巴都會出現口臭的現象， 令人忍不住皺眉。

如果你是急性鼻竇炎， 那麼有可能會伴隨發燒、畏寒、倦怠， 甚至是嚴重的頭痛。 此時可能需要抗生素治療， 才有辦法痊癒。

鼻竇炎和鼻炎很多的症狀都類似， 但兩者是不一樣的， 鼻炎是鼻腔黏膜層發炎。 通常鼻炎如果照顧不好， 則會變成慢性鼻炎， 導致鼻竇炎。