感冒影響卵子品質嗎 感冒期間最好不同房

一、感冒影響卵子品質嗎

感冒有可能會影響卵子品質的。 感冒也叫急性上呼吸道感染， 是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。 多數是由病毒感染引起， 包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒， 另有20%～30%的上感由細菌引起， 感冒對卵細胞沒有直接的影響。 但是感冒期間應避免同房受孕的， 最好是病癒後再受孕， 以免其影響胎兒發育。 應在孕前三個月開始， 每天服用400微克的葉酸， 懷孕3個月後就可以停用。 其可以預防胎兒神經管的畸形的發生。

懷上一個健康的孩子需要在受孕前很小心， 保證卵子品質是很關鍵的一步，

另外， 有研究表明， 在懷孕期得病毒性☆禁☆感冒會使嬰兒得先天性心臟病的幾率增高， 所以為了寶寶的健康著想， 還是等感冒好了之後再要孩子比較合適， 最為保險的辦法是推遲一個月再受孕。 而且受孕前要加強鍛煉， 調節心情， 增強自己的身體和心理抵抗能力。

二、如何改善卵子品質

1、在適當的年齡懷孕

孕婦年齡越大， 卵子（受精的那一顆）年齡也越大， 其健康風險也越大， 先天畸形兒概率也越高。 一般來說， 女性25歲的時候生育能力最強， 30歲後就開始緩慢下降，

2、改善不良的生活習慣

遠離抽煙喝酒的壞習慣， 規律的飲食起居， 即使不能保證規律的飲食起居， 也應該保證充足的睡眠和營養均衡， 儘量少熬夜， 避免不科學的節食減肥。

3、儘量避免人工流產

妊娠的突然中斷會導致體內激素水準驟然下降， 影響卵子的生存內環境， 間接影響卵子的品質和活力。

4、預防和治療婦科疾病

盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎症會影響卵子活力。

5、遠離環境污染

頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染， 人的生殖功能都會受到一定的傷害， 卵子也會受到影響。