其實， 影響允真健康成長的根源在於“頻繁的感冒”。 媽媽更多關注的是寶寶的飲食， 認為寶寶成長緩慢的原因是吃得太少， 每天都盡可能讓孩子多吃一口飯， 卻忽視了孩子易得感冒， 而恰恰感冒才是孩子成長緩慢的真正原因。 通常情況下， 兒童在感冒時常伴有食欲不振， 在出現發熱、咳嗽、流鼻水等一般症狀之外， 還會伴有嘔吐、瀉肚等。 病毒性腸炎也同樣會導致寶寶消化不良， 食欲不振。 此外， 如果流鼻水且鼻塞， 會導致嗅覺遲鈍， 食欲自然也會減退。
倘若寶寶頻繁感冒， 會導致食欲不振、食量減少，
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此外， 感冒期的孩子實際上會停止生長發育。 原因是， 沒有食欲的孩子身體虛弱， 與病原體鬥爭會消耗全部的體力與能量。 即使孩子的感冒治好了， 恢復體力也需要一周以上的時間。 在治病的兩周內， 孩子一直與侵入體內的病原體作鬥爭， 這已消耗了孩子的全部體力， 這期間自然也談不上生長發育。 等到孩子的感冒剛有好轉， 卻又得了感冒， 這種惡性循環最終會抑制孩子的成長。 頻繁地感冒不僅影響到呼吸道， 還可能成為孩子今後成長的絆腳石。 家長經常這樣自我安慰：我家孩子體弱又挑食，
