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感冒後關節痛時應該如何進行自療

感冒初期, 會出現咽喉乾燥、流鼻涕、打噴嚏等現象, 進而會出現頭痛頭重、咳嗽等現象, 少數人還會出現關節痛症狀。 在感冒中關節痛雖然不像頭痛、食欲不振那樣多見, 但是, 一旦發生關節痛就比較嚴重, 特別是腰椎關節的疼痛甚至可以達到難以活動的程度。 感冒會出現什麼症狀是由感染病毒的種類所決定。 流感病毒容易出現全身症狀, 關節疼痛也不少見, 可是, 伴有嚴重關節痛的感冒同時多伴有頭痛、肌肉痛、全身倦怠等, 不能輕視。 關節痛的藥物治療可以和發熱、頭痛一樣用解熱鎮痛劑, 其中布洛芬類藥,

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最初是作為治療風濕病而使用的, 鎮痛效果較好。 中藥常常使用葛根湯, 服用這些藥物後最好休息一天, 疼痛會大大減輕。

腰痛時, 臥姿很重要。 側臥位像蝦一樣蜷曲而眠最好。 仰臥位時, 膝部彎曲, 足部墊上墊子或枕頭最好。

疼痛的部位:各關節均可發生。 其中腰關節、膝關節、足踝部、手腕部最容易發生。

治療方法:①疼痛部位用毛刷輕輕摩擦至溫熱程度。 ②因毛刷刺激較重而不適宜者, 可將毛巾輕輕摩擦疼痛部位至溫熱程度。 ③也可用電暖風溫熱疼痛部位, 溫熱後休息2~3分鐘, 再重複2~3次。

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