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感冒能喝牛奶嗎?

感冒能喝牛奶, 最好是喝熱牛奶。 如果感冒有發熱的症狀, 最好不要喝牛奶, 以免影響退熱, 牛奶不宜與藥物一起服用, 否則影響藥物在人體的吸收速度。

感冒能喝牛奶, 主要是為了補充身體的蛋白質, 以免感冒期間蛋白質流失過多, 也會引起營養缺失。 另外, 牛奶含有多種營養成分, 對於身體的恢復是有很大幫助的。 感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負擔, 是可以喝牛奶的。 需要注意的是可以減少喝牛奶的量, 不推薦感冒期間多喝牛奶。

其原因是, 感冒期間必要時會吃藥, 如果多喝牛奶,

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會影響對藥物的吸收。 另外, 感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱, 如果攝入過多的蛋白質, 那麼虛弱的身體也沒辦法吸收。 因此, 一般感冒期間病人的飲食應該儘量的清淡, 多吃易消化的食物, 還要多食用一些新鮮水果來補充維生素, 牛奶對於病人雖然有著幫助作用, 但是不恰當食用牛乳製品反而會帶來副作用。

因此, 感冒能喝牛奶, 適量喝牛奶對身體恢復有幫助, 但是要注意適量飲用, 不能喝太多牛奶, 以免影響身體對藥物的吸收。

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