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感冒跑一跑就好?老一輩的感冒護理誤區

才暖和了兩天, 又一股寒流來襲, 寶寶剛好的感冒又有復發的跡象, 天天為兒忙為兒愁, 在家和醫院之間奔忙的麻麻請舉手!呵, 都豎起一片森林了!寶寶反復感冒發燒為哪般?穿得夠多了, 被子夠厚了, 還想盡辦法哄孩子吃不少補藥了, 就是不見效, 真氣人!等等!小編為你找出答案了!想必不少新手麻麻都搬出了小時候感冒發燒時媽媽護理我們的老一套用在了自己的孩子身上吧!你造嗎?這些都是陷阱啊!自己過去跳過的坑, 還讓孩子跳?還是不是親媽啊?!

追根溯源:著涼是孩子感冒的唯一原因?

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媽網網友@童童愛彤彤:短短3個月, 我家寶寶已經反復感冒3、4次了, 平時我們都特別注意孩子的保暖了, 不讓她有半點著涼的機會, 但還是無法避免感冒, 煩心哪!

你以為著涼是孩子感冒的唯一原因?小編只能表揚你“太年輕”(too young too simple)了!事實上, 嬰幼兒容易患感冒, 與他們機體的生理特點和解剖特點關係密切, 加上家長護理方式不當, 以及周圍環境不良, 都容易導致孩子反復感冒。

1、“對手”強大:上呼吸道感染(俗稱感冒)是由各種病毒和細菌引起的, 其中病毒性☆禁☆感冒更為常見, 占了原發性☆禁☆感染的80%~90%, 而能夠引起感冒的病毒就有200多種。 寶寶“以一敵兩百”, 實力懸殊, 敗下陣來。

2、“防線”脆弱:嬰幼兒免疫系統尚未發育成熟, 身體防禦能力薄弱, 加上冬季、初春天氣寒冷,

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寶寶戶外活動減少, 身體健康狀況較差, 病毒趁機大肆入侵, 寶寶就成了感冒(尤其是流行性☆禁☆感冒)的易感人群。

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3、“後勤”補給不足:營養不均衡的孩子更容易生病, 所以3歲以下的孩子重點要預防營養性疾病。 如缺鈣的孩子體內蛋白質不足, 形成的抗體也少, 維生素D缺乏也會影響呼吸道功能的發育;缺鋅、缺鐵性貧血的孩子也可導致免疫系統功能低下。

4、外部條件不利:冬天、初春季節天氣冷, 寶寶身體受寒, 抵抗力減弱;大風天帶病毒的飛沫更易傳播;室內封閉的環境助紂為虐, 讓感冒病毒迅速傳播擴散。

5、溫度落差:這裡說的溫差主要指兩方面:一是季節交替氣溫時冷時熱,

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二是室內外溫差過大, 這都會讓孩子感到不適應, 從而降低了機體免疫力, 感冒病毒更容易乘機入侵。

6、“臥底”潛伏:公共場所人員複雜, 而且較為擁擠, 寶寶在幼稚園、公園、商場等場所交叉感染患上感冒的幾率是非常高的。

老一輩的感冒護理誤區, 你被“誤”了嗎?

很多新手麻麻在護理感冒的寶寶時, 都擺脫不了過去被照顧的“經驗”, 誰知道, 這些所謂經驗、偏方, 卻是“坑娃”的陷阱。

誤區一、被子捂汗, 排毒退燒效果好

媽網網友@cool小熊:小時候我感冒發燒的時候, 我媽都會給我蓋一床厚厚的被子(夏天也不例外哦), 說什麼捂出汗就能把病毒排出去了, 高燒也因為汗液蒸發而降下去。

小編補叨:想必你媽是沒看過孩子發燒捂汗導致休克的新聞。

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@cool小熊能活到現在也是不容易啊!

從中醫的角度看, 捂汗對感冒病毒的排出確實有一定的作用, 但發燒時捂汗只會越捂越熱, 容易造成捂熱綜合征, 導致寶寶出現大汗、脫水、缺氧、呼吸困難等症狀, 甚至誘發高熱驚厥。 對於還不會準確表達自己感受的孩子來說, 感冒捂汗弊大於利, 家長不要輕易嘗試。

孩子感冒而沒有發燒時, 家長可以適度保暖;若出現發熱, 正確的做法應該是適當減少衣服, 或略微解開衣服, 讓其充分散熱。 洗溫水澡、溫水擦身, 也是非常有效的物理降溫方法。

誤區二、感冒跑一跑, 精神好, 病毒跑

媽網網友@愛吃榴槤的小魔女:我奶奶的祖傳偏方——感冒發燒的時候去跑步、鍛煉、幹重活,

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反正就要運動運動, 免疫力就提高了, 運動時出一身汗也能把毒素排出去。 不過, 感冒發燒時哪還有力氣跑!

小編補叨:感冒時跑一跑, 抵抗力就能提高?那對天天健身鍛煉身體的猛男來說太不公平了!

跟前面提到的“偏方”一樣, 通過排汗來排毒, 僅僅是表面上暫時緩解感冒症狀而已。 至於感冒時才想到要運動提高免疫力?只能說理想很豐滿, 現實很骨感。 生病的時候進行劇烈運動, 不但不能提高免疫力, 反而會在運動後的約24小時內, 出現免疫抑制的情況。 感冒正是需要免疫細胞與感冒病毒作鬥爭的時候, 它卻“罷工”了, 病菌自然分外倡狂, 很可能讓小感冒演變成病毒性心肌炎、肺炎、風濕病等等。

另一方面, 運動會大量消耗人體內的糖、脂肪、蛋白質等, 讓身體抵抗力一降再降,經不起任何細菌、病毒的攻擊,隨時可能N種疾病齊發。所以,寶寶感冒了,就別折騰他了,讓他好好休息吧!

誤區三、感冒發燒,藥膳進補身體壯

媽網網友@冰夢之星:我媽說,寶寶感冒就是因為身體差,病毒才有機可乘。所以,寶寶感冒的時候給他做藥膳進補,他的身體才會強壯起來,感冒才能好得快。而且,感冒消耗很大的,煲些補品補回身體很有必要!

小編補叨:這位媽友沒聽過“虛不受補”嗎?感冒時給寶寶進補,浪費你名貴的補品不說,還可能加重病情哦!西瓜和芝麻都掉了。

一般而言,孩子十歲前不提倡進補。健康的寶寶是正常體質,並非陽虛或陰虛,所有的補品都不需要用,用了反而會不平衡。另外,孩子感冒的時候體內正處於發炎期,還常伴有發熱、黃痰,這時吃補品、補藥,等於火上澆油,容易把外感“鎖”在體內,寶寶的感冒反復不愈。

是藥三分毒,寶寶感冒的時候按照醫生的指示按時給寶寶吃藥就可以了,不要再自作主張給孩子做藥膳進補了,飲食以清淡為主,再好好休息,這樣寶寶才能好得更快。

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讓身體抵抗力一降再降,經不起任何細菌、病毒的攻擊,隨時可能N種疾病齊發。所以,寶寶感冒了,就別折騰他了,讓他好好休息吧!

誤區三、感冒發燒,藥膳進補身體壯

媽網網友@冰夢之星:我媽說,寶寶感冒就是因為身體差,病毒才有機可乘。所以,寶寶感冒的時候給他做藥膳進補,他的身體才會強壯起來,感冒才能好得快。而且,感冒消耗很大的,煲些補品補回身體很有必要!

小編補叨:這位媽友沒聽過“虛不受補”嗎?感冒時給寶寶進補,浪費你名貴的補品不說,還可能加重病情哦!西瓜和芝麻都掉了。

一般而言,孩子十歲前不提倡進補。健康的寶寶是正常體質,並非陽虛或陰虛,所有的補品都不需要用,用了反而會不平衡。另外,孩子感冒的時候體內正處於發炎期,還常伴有發熱、黃痰,這時吃補品、補藥,等於火上澆油,容易把外感“鎖”在體內,寶寶的感冒反復不愈。

是藥三分毒,寶寶感冒的時候按照醫生的指示按時給寶寶吃藥就可以了,不要再自作主張給孩子做藥膳進補了,飲食以清淡為主,再好好休息,這樣寶寶才能好得更快。

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