感冒難受傷寶寶 孕期千萬別大意

在懷孕期間， 如果孕婦感冒生病的話， 會使得胎兒的發育受到影響， 母嬰的健康都會受到威脅。 因為感冒病毒會通過母親傳遞給胎兒， 使得孩子受到不良影響， 所以作為准媽媽， 或者是準備要孩子的媽媽， 都需要預防感冒， 給孩子一個健康的成長環境。

孕婦在懷孕的時候體溫會有所波動， 或高或低， 早孕期間可能會怕冷， 在孕中期的時候又會怕熱， 這樣就會使得孕婦在懷孕期間忽冷忽熱， 不能適宜室內室外的溫度， 便會導致孕婦冷熱不均的感冒。 另外有的孕婦在懷孕期間會睡不好覺， 於是便會熬夜，

失眠， 導致身體的免疫力下降， 更加容易遭受感冒病毒的侵擾， 導致孕婦感冒生病。

1、孕婦感冒會影響孩子健康

孕婦如果感冒發燒的話， 孩子的正常發育會受到影響， 有的孕婦會說自己沒有吃藥， 不會影響孩子發育， 其實這樣的想法是錯誤的， 因為即使你不吃藥， 母體的感冒病毒也會傳遞給腹中的胎兒， 使得母親身體不適， 而且感冒期間， 媽媽們會覺得頭昏腦漲， 身體倦怠， 睡眠品質不高， 心悸焦慮， 這些都會影響孩子的發育， 所以在懷孕期間， 孕婦們要注意避免感冒， 千萬要照顧好自己的身體。

2、天冷的時候不要出門

在天氣寒冷， 雨雪天氣的時候， 或者是霧霾天氣的時候， 孕婦們要減少出門的活動率， 最好是不要出門，

因為這樣的天氣會使得人們容易受凍， 著涼， 於是便會導致孕婦感冒。 所以最好是在家裡休息， 小範圍的活動活動， 做做孕婦保健之類的運動。

3、注意穿衣指數

在懷孕期間， 孕婦的新陳代謝較快， 會覺得燥熱， 這時候可能會不願意穿的多， 但是如果出門的話， 孕婦們還是要多穿件衣服， 防止室內室外的溫度不均， 導致在外受凍著涼， 進而導致生病。 即使是在家裡的陰涼處， 那也要加件衣服， 以免感冒。

4、飲食要注意

在平時， 孕婦最好不要吃寒涼的食物， 尤其不能吃冰的， 即使是在炎熱的夏季。 如果在冬天的話， 吃水果最好加熱一下， 可以試試吃冰糖雪梨， 香蕉拔絲， 或者是吃水果粥之類的物質， 這些都可以避免讓孕婦受涼，

可以讓媽媽們避免感冒。 另外母親們還要注意避免吃的太飽， 這樣會加重腸胃負擔， 使得孕婦心慌氣悶， 不利於身體健康。