感染了諾如病毒飲食要注意什麼

急性腹瀉表現為稀水樣便， 次數多時， 需暫時禁食， 讓腸道完全休息。

必要時需要靜脈輸液， 避免因失水過多而脫水。

不需要禁食的患者， 在發病初期應該吃清淡的、流質(就是比較稀的、像水一樣容易吞的)飲食。

如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等， 以鹹的為主。

注意早期不要食用牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。

另外， 有些患者對牛奶不適應， 服牛奶後常加重腹瀉， 要注意。

排便次數減少， 症狀緩解後可以改為低脂流質飲食， 或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食。

如大米粥、藕粉、爛麵條、面片。

腹瀉基本停止後， 可供給低脂少渣半流質飲食或軟的食物， 如麵條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。

每次少吃點， 可以多吃幾次， 這樣便於消化。

要適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等， 等症狀好轉後逐漸過渡到普通飲食。

注意複合維生素 B 和維生素 C 的補充， 如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。