感統訓練很重要 小小遊戲來幫忙

後天環境的培養

探究感覺統合異常的主因， 有些研究認為是孩子先天異常， 但也有部分研究始終找不出答案。 不過， 以現今的社會來說， 後天環境的養成占很大的因素。 許多家長都認為自己的孩子是寶貝， 從小就過度保護， 不敢讓孩子自己去探索環境、接觸新事物， 怕他受傷。 如此長期下來， 孩子在成長過程中沒有適當地訓練到身體各項能力的發展（例如：肌肉協調能力）， 也容易造成孩子的感覺統合出問題。 李淑君治療師同樣認為， 家長應該要讓孩子多去探險、刺激感官發展， 孩子到了對任何事物都很好期的階段時，

就放手讓孩子去摸、抓以及玩， 使他們有機會去嘗試不同的新玩意。 這樣一來， 各種感覺接收到的刺激可同時整合， 促使孩子可將各種動作協調地發展出來。

寶寶的爬行階段不可錯失

在寶寶的發展過程中， 爬行是相當重要的一個階段。 當寶寶爬行時， 腿部（膝蓋）及手臂撐起全身的重量， 可促進寶寶四肢肌肉與關節的發展；前進時， 除了會牽動全身的肌肉， 還能訓練四肢的協調能力和平衡感， 啟發肢體的協調性， 間接刺激腦部的發育。 建議家長應該讓寶寶多爬， 探索環境， 增加觸覺經驗， 促進本體覺以及前庭覺的發展。

臨床上有許多個案是在成長過程中跳過爬行階段， 直接站起來走路。 當家長見到孩子這樣「優異」的表現時，

當下都會覺得很高興。 不過， 這種快速的進展並不一定是好現象。 沒有爬行或是爬行時間不夠久的孩子， 肌肉與關節缺乏耐力及穩定度， 比較會影響到未來整體姿勢控制及上肢動作發展， 在上肢精細操作、工具使用， 甚至是書寫上可能會出現問題。

家長應依寶寶的發展給予適度刺激

在孩子的發展過程中， 主要是藉由跟環境互動去拓展自己的能力。 例如：兩個月大的寶寶會動手去抓東西， 三個月大的寶寶會趴著並抬頭看人， 或是抓懸掛玩具。 現今市面上寶寶的用品、玩具五花八門， 且有些還附有聲光效果， 每樣都做得很精緻， 可刺激寶寶的各種感覺發展。 建議爸媽可以依照寶寶的年齡與成長情形，

去挑選適合寶寶的東西， 刺激寶寶的觸覺、肢體協調發展。 除了可讓寶寶多接觸各式玩具， 帶孩子多去戶外走走， 接觸大自然， 都對孩子的成長同樣很有幫助。

另外， 有些人認為寶寶不要經常抱， 日後會養成壞習慣。 不過黃恢濤治療師認為， 對於尚不會翻滾的寶寶來說， 照顧者多抱他， 讓他將頭部挺直， 可刺激寶寶的前庭覺發展， 反而對寶寶的成長有幫助。

可促進感覺統合發展的遊戲：

＊刺激各種感覺的遊戲

◎前庭覺

蕩秋千

溜滑梯

跳跳床

◎本體覺

躲貓貓

攀爬架

踢足球

◎觸覺

手搖鈴

玩沙坑

家家酒

＊動作整合、協調

◎拉單杠：

訓練抓握能力、前庭刺激。

◎相撲遊戲：

兩個人一起同時以雙手互推， 失去平衡、腳先離地的一方便輸了。

這個遊戲可促進孩子的本體覺、觸覺以及前庭發展。

◎小牛耕田：

抓住孩子兩腳， 讓他們用雙手走路。 這個動作可刺激本體覺、手部肌力發展。