慎！傷害寶寶腸胃9種餵養方法

圖片來源於領育網

你傷害寶寶的腸胃了嗎?

據專家研究調查：人體象一個容器， 兒童(特別嬰幼兒)體積僅相當於成人的1/8—1/5， 故此，

兒童用藥用量， 至多占成人份量的1/3—1/5;可惜， 現在兒童(特別嬰幼兒)普遍存在用藥用量偏多， 濫用涼茶， 苦不能言， 其後遺症多見於夜多盜汗、體虛易病。

再者， 如果長期兒童積食、排泄功能障礙， 會導致身體內熱上火， 不及時調理， 任其潛伏發展， 容易引起各種疾病。 但是， 如果調理腸胃， 兒童又因為臟器嬌嫩， 器官發育尚未成熟， 如果直接濫用藥物或涼茶， 去導瀉退火， 經常會嚴重傷害兒童的腸胃功能， 造成腸胃菌益生群失調， 毫無食欲胃口。

9種餵養做法傷害寶寶腸胃

1、注意飲食衛生

食物、餐具、手(小孩有時很難控制自己， 老是把手放在嘴裡， 就很有可能把各種病原微生物吃進去)要非常清潔。 爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物， 成人沒有任何事情，

小孩就發病， 主要因為小孩的胃酸酸度不象成人， 抵抗能力很低。

2、杜絕不良飲食習慣

好吃的就吃到撐得不得了， 不好吃的乾脆不吃， 正餐不好好吃， 零食卻不停嘴。 這樣的飲食習慣， 也會導致孩子的腸胃功能下降。 另外， 濫給孩子吃營養品， 會使過多的高蛋白、高糖的物質積存在孩子肚子裡， 孩子消化不了， 會引起腸子蠕動不正常， 造成腸痙攣、肚子脹痛， 也會給腸胃增加負擔。

3、避免交叉感染

幽門螺旋桿菌， 現在認為是“口口傳播”(從口到口傳播)， 但是還沒有最後確定一定是這種傳播途徑。 研究發現， 幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”， 小孩有這樣的問題， 父母常常也有這方面的問題。

有的父母不太注意， 與孩子在一起互相交叉感染。

4、不要吃過涼的食物

過涼的食物進入胃中， 很快的引起胃黏膜血管的收縮。 胃酸的分泌、消化因數的分泌都會受到影響。 小孩子不應該吃過涼的食物。 不要讓小孩吃的過飽。 適當的控制他的飲食。

5、不要吃街邊的羊肉串

首先不能確認街邊的羊肉串是否是真的烤熟、烤爛， 小孩的消化能力比起成人要差很多。 那些食物， 小孩吃進去不見得都能夠消化。 如果再有一些細菌沒有烤熟、沒有消滅掉， 更不適合小孩了。

6、不要吃涮羊肉

小孩要吃高溫長時間煮很爛的食物。 經常發現有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等， 因為孩子沒有那麼好的消化能力。 不是成人能吃的食物小孩都能吃。

7、小孩不宜多喝飲料

這種飲料到了胃裡面，

它要產氣、打嗝， 使得腹脹， 把胃撐開。 有的成人喝了都不舒服。 很多小孩喝了飲料之後， 明顯的感覺到不舒服。 冰鎮的飲料喝多了更可怕， 但是往往這樣的飲料， 小孩喝的慢。

8、進食需節制

即使是水果吃的特別多也是不行的。 有的小孩節制能力差， 覺得某種食物好吃就拼命的吃。 貪吃的小孩就是這樣的。 吃了之後就吐。 這就要求父母管束好自己的小孩。

9、少吃油炸食物

肯德基、麥當勞很好吃， 但是小孩吃的量不要太大， 吃多了小孩不容易接受。 本來食物就不好消化， 又加上冰涼的飲料， 成人吃了之後可能有一點這種反映， 但是一會兒就過去了。 小孩的消化能力太弱， 越小的小孩吃的越多， 也越容易出現問題。 其實飲料裡面加上冰塊喝下去很舒服的，

涼涼的， 甜甜的， 但是降低了胃的消化能力的吸收。 如果有的小孩非去不可， 可以少吃一點， 少喝一點冰涼的飲料。

特別提示：禁食食品清單

·刺激性和生冷食物， 更易傷害寶寶腸胃。

·油膩食物會導致寶寶嘔吐。

·導致脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。

·不易消化的食物。