慎！剖腹產前後的飲食禁忌

剖腹產術是解決難產的一種方法， 目前使用這一手術者日趨增多。 為能使術後儘快恢復如初， 飲食上的禁忌成為重要。

1、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品， 如高麗參、洋參等， 以及魚類食品。 因為參類含有人參甙， 具有強心、興奮作用， 在手術時， 產婦難與醫生配合， 且刀口較易滲息， 影響手術正常進行和手術後產婦休息。 魷類體內含有豐富的有機酸物質——EPA， 它能抑制血小板凝集， 不利術後止血與創口癒合。

2、剖腹手術， 由於腸子受刺激而使腸道功能受抑制， 腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 易造成術後的腹脹感。

為了減輕腸內脹氣， 產婦在術後6小時內應當禁食， 6小時後宜服用一些排氣類食物(如世蘿蔔湯等)， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少脹脹， 並使大小便通暢。 易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等食物， 產婦也要少吃或不吃， 以防腹脹。

3、當產婦排氣後，

飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且消化。 如蛋湯、爛粥、麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 術後不久的產婦， 應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物， 可在術手7-10天再食用。 此外， 產婦飲食宜葷素搭配。

4、產婦胃腸的功能恢復需要一定時間， 產後建議少吃多餐， 以清淡高蛋白質飲食為宜， 同時注意補充水分。 要適當吃些粗雜糧， 切忌偏食。 忌食辛辣溫燥的食物， 如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。 不要吃冰冷、堅硬的食物， 避免損傷胃腸和牙齒。 多吃些新鮮蔬菜和水果。

剖腹產產後三個食療小方

食療方一：取當歸5 克、黃芪3 克、通草5 克， 每天用這三味中藥煮成一碗藥汁， 在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，

這樣中藥的氣味不重， 又能起到補氣血、通乳的作用。 同時， 三味中藥的用量不大， 適合身體虛弱的人慢慢調補， 而且不會上火。

食療方二：取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤， 放入生薑5 ～ 8 片、蔥2 ～ 3 根、蒜10 瓣， 再加入調味品紅燒， 經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用， 可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

食療方三：把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑， 放入瓶中待用， 每天取炒過的紅棗4 ～ 6 粒， 桂圓4 ～ 6 粒， 沖水泡茶經常飲用。 內火重的人， 可以加枸杞子6 ～ 10 粒一同飲用。 紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用， 同時炒制後的紅棗易於泡開， 能全面利用其營養成分， 所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。