慢性盆腔炎指婦女盆腔器官發生的慢性炎症。 本病常在分娩、流產等刺激後發生， 有些女性在急性☆禁☆感染後， 因為治療不當， 導致慢性盆腔炎的發生， 以下腹部持續墜脹疼痛、下腰部酸痛為主要症狀， 常伴有月經不調、白帶過多等症狀。 慢性盆腔炎很難通過短時間的藥物治療根除， 適當地按壓穴位可有效緩解症狀， 達到治療的效果。
按摩主穴
按揉>氣海穴
位置：腹部肚臍直下二橫指寬處。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者用拇指或中指按壓後順時針方向按揉氣海穴約2分鐘， 以感到酸脹為宜。 或用艾條對準氣海穴熏到微微發熱、皮膚有紅暈為止。
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功效：溫陽益氣、調經固精。 治療小腹脹痛， 婦女月經不調、閉經、痛經， 男性陽痿、早洩、遺精等。
按揉>關元穴
位置：腹正中線上， 肚臍下四橫指寬處。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者在一側， 用拇指指端先順時針方向按揉關元穴約2分鐘， 再逆時針方向按揉約2分鐘， 最後點按半分鐘， 以局部有酸脹感為宜。
功效：培補元氣， 調經止帶， 導赤通淋。 治療月經來潮前腹痛、腹脹、閉經、不孕， 男性遺精， 遺尿等。
按揉>子宮穴
位置：在下腹部， 把肚臍和恥骨聯合連線五等分， 恥骨聯合上一等分處旁開四橫指寬處。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者在一側， 用雙手拇指指端先順時針方向按揉子宮穴約2分鐘， 再逆時針方向按揉約2分鐘，
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功效：調經， 理氣止痛。 主治女性盆腔炎、不孕、月經不調等。
按揉>三陰☆禁☆交
位置：小腿內側， 內踝尖直上四橫指， 脛骨後緣處。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者站於一側， 拇指端著力， 順時針按揉三陰☆禁☆交約2分鐘， 逆時針按揉2分鐘。
功效：健脾利濕， 滋補肝腎， 調經止帶。 治療月經不調、痛經， 失眠等。
揉擦>八髎穴
位置：在骶椎上， 分為上髎、次髎、中髎和下髎， 左右共8個穴位， 分別在第一、二、三、四骶後孔中， 合稱“八髎穴”。
按摩方法：被按摩者俯臥， 按摩者用兩手掌指交替著力， 一手扶其腰部， 另一手緊貼骶部兩側八髎穴， 自上而下揉擦至尾骨兩旁約2分鐘。
功效：治療腰骶部冷痛、月經不來、小腹脹痛、盆腔炎等。
按揉>陰陵泉
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位置：膝蓋內下側， 脛骨內側突起的下緣凹陷中。
按摩方法：被按摩者仰臥或坐位， 膝關節稍屈曲， 按摩者用拇指順時針方向按揉陰陵泉穴約2分鐘， 然後逆時針方向按揉約2分鐘， 以局部有感到酸脹為佳。
功效：治療盆腔炎、附件炎、膝關節紅腫疼痛、腹瀉、肥胖、宮頸炎、顏面或全身水腫、小便不利或失禁等。
局部按摩
[搓大腿內側]將左（右）手掌心緊貼在同側大腿內側， 適當地用力搓擦0.5～1分鐘， 以皮膚發熱為佳。
