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憋尿後怎麼補救

1 憋尿後怎麼補救-多喝水多排尿

如果憋尿時間較長, 除儘快排空膀胱外, 還可多喝水, 多排尿, 以沖洗膀胱及尿道。

2 憋尿後怎麼補救-吃消炎藥

憋尿如果時間長了的話會導致小腹疼痛, 而一般情況下憋尿導致的小腹痛十分鐘左右就會消失, 如果過了還是痛的話考慮可能是感染了炎症, 可以吃點消炎藥, 比如三金片、諾氟沙星等。

3 憋尿後怎麼補救-不要等渴了再喝水

不要等到口渴了再喝水, 尤其是體力消耗大的女性。 飲食要以清淡為主, 如吃了油膩、較鹹的食物, 更應多喝兩杯水。 冷天以熱茶水最宜,

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起床後和臨睡前喝兩杯清水, 再冷也要多飲水, 讓尿液及時排泄出去, 避免細菌在尿路繁殖。

4 健康小貼士

憋尿後怎麼補救這篇文章就為大家介紹到這裡, 憋尿對身體傷害很大, 如果實在太忙不得不憋尿的話在事後一定要記得做些補救措施哦!

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