應如何來訓練小調皮鬼

多動症兒童對父母來說是甩不開的煩惱。 孩子不但把家裡搞得一塌糊塗， 在學校也是調皮搗蛋大王。 大約有40%的多動症兒童都患有反抗症， 那就是不但不聽大人的話， 還要做破壞性的行為。 父母如何在家裡訓練自己的多動症孩子呢？

第一個建議：幫助孩子養成分類歸檔的習慣多動症兒童是搞混亂能手。 父母在孩子很小的時候就要訓練孩子養成分類歸檔的習慣。 因此， 父母要準備不同大小和顏色的夾子、盒子、籃子、櫃子。 父母要幫助孩子一起歸類， 在這個過程中形成良好的互動和親密關係。

第二個建議：安排多姿多彩的生活。 多動症孩子喜歡熱鬧和色彩豐富的東西， 父母要善於用色彩來安排孩子的生活。 因為多動症兒童缺乏條理和安排， 所以在家裡要在牆上掛各種各樣的日曆安排和獎勵表格， 如果孩子完成了日程上要求的事， 父母便要用小紅旗加以標示。 為了提高孩子的學習興趣， 父母要把學習安排的多姿多彩， 儘量提高孩子的成就感。 第三個建議：學習才藝。 多棟政與身體的自控能力有關， 過去被稱為腦功能輕微失調。 心理學家認為多動症近年來突然大量出現， 可能和日常運動量的減少有關。 身體的自控能力可以通過各種身體訓練來提高。 每天0.5—1小時的高強度體育鍛煉可以明顯提高孩子對身體的自控能力。