應對BB寫作業注意力不集中

當面對孩子注意力不集中時， 父母總是很憂慮， 現在， 小編為媽媽們準備了一些解決注意力不集中的方法哦， 大家都知道注意力是學習的視窗， 沒有它， 知識的陽光就照射不進來！

孩子做作業注意力不集中
問題現狀：現在好多的孩子在寫作業的時候， 往往不能將精力指向特定的學習物件， 注意力保持時間較短而且容易發生轉移， 導致作業完成的不好， 成績下滑。
教育理念：一、充滿愛心。 父母對注意力不集中的孩子， 要慢慢幫助他們改善， 不要批評和指責孩子的不足， 要發現孩子的微小進步， 並及時表揚。 二、保持耐心。 父母對孩子成長的問題要正確對待， 切不可操之過急。 孩子的學習壞習慣不是一天兩天養成的， 要想改變他也不可能一天兩天能做到。 父母只要有恒心， 循序漸進會激發出孩子的潛力的。
解決方案：澄清問題：父母首先要知道想改變孩子的那些問題， 改變的問題父母應該具體明確， 比如孩子的問題是不能長時間的堅持寫作業， 很難堅持半個小時。 那麼很難堅持半個小時就很明確。 達到的目標：父母希望孩子達到的標準是什麼。 比如：將“孩子寫作業的時間不能堅持半個小時”希望改成“孩子在沒有特殊的原因時， 能堅持連續寫半個小時的作業， 中間沒有進行與做作業無關的活動， 如發呆、玩耍”。 這個目標父母可以針對孩子情況具體制定， 但要循序漸進， 目標一下不能定的太高， 孩子要是一下夠不著， 做不到會失去熱情和上進的動機。
上述兩點是為了更好地讓我們知道要説明孩子達到什麼樣的目標， 讓孩子也知道要鼓勵的行為是什麼， 這樣孩子就比較容易記住獎勵的這種行為。 例如我們對孩子的目標可以定成：如果孩子晚上堅持在書桌前寫半個小時的作業， 我就獎勵他。 當然時間您可以根據孩子適當考慮。
代幣法的運用：在家裡父母準備好一些紅旗和花朵的粘貼， 在牆上的適當地方設置一處粘貼公示欄， 如果孩子在寫作業的時候， 堅持做到半個小時內認認真真的寫作業， 那麼就獎勵一朵小紅旗或者小紅花， 當小紅旗或者小紅花達到了10枚， 就可以獎勵玩一次電子遊戲或者是其它活動。
方案1
規定時間內認真寫完作業
看動畫片30分鐘
方案2
規定時間內認真寫完作業
到院子裡玩30分鐘
方案3
規定時間內認真寫完作業
打遊戲30分鐘
方案4
規定時間內認真寫完作業
買新衣服
父母可以在這些方案中選擇適合孩子特點的方案， 也可以自己針對孩子的情況制定方案， 總之， 目標和獎勵要適當， 讓孩子能體驗到成功的快樂和激情。 當孩子的習慣逐漸養成， 那麼代幣法的獎勵要逐漸減少， 直到孩子不用代幣法也能正常認真的寫作業為止。
給父母的建議：做作業時如何休息
一、進行飛揚注意力的軟體訓練， 勞逸結合。
二、即使休息時間再短， 休息時也要離開書桌。 無論多短的休息時間， 只要是因為學習太累的休息， 首先最重要的一點就是離開書桌， 比如：可以去洗手間洗洗手， 到陽臺上做做深呼吸等。

孩子上課注意力不集中
三、學習中間的休息時間最好不要超過10分鐘。 如果太長的時間， 不利於將注意力重新轉移到學習上。
四、一到休息時間， 即使學習正在進行當中， 也要休息， 即使是所做的題剛剛進行到一半也要休息一下， 這有利於提高後來的學習效率。
五、在感到學習“厭倦”的時候， 換一門學科， 比如從語文換到數學。 這樣就可以堅持下去， 即使是同樣緊張同樣強度的作業， 如果本質上屬於完全不同的東西， 完成一種作業後， 從事另一種作業， 也能激起學習的新鮮感和願望， 就像人們在吃飽烤肉以後， 還能吃下西瓜是一個道理。
六、學習時間快結束的時候， 父母預報所剩下的時間。 無論是誰， 開始在做作業和最後的時候效率明顯高於中間的狀態。 因此， 在孩子的學習快要到結束的時候， 對孩子說：“還有五分鐘”， 告訴他剩餘的時間或者告訴孩子：“再做五道題就可以結束了”。 告訴他剩下的題目的數量。 這樣在最後一會兒， 讓他知道剩餘時間， 同樣是30分鐘的學習時間， 效率也會有很大的提高。
（兼職編輯：鄒利軍）