應對“霾”伏襲擊，爸爸媽媽注意啦~

媽咪爸比們， 要注意啦！！霧霾天氣對寶寶的危害1呼吸道感染與肺癌， 如果霾被寶寶從呼吸道吸入， 就會沉積于寶寶的肺泡之中， 沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液， 損傷血紅蛋白輸送氧的能力， 易造成血液中毒。 霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道， 危害更大。 陰霾嚴重時， 污染物雜質可使中樞神經發生病變， 當寶寶吸入肺部， 嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等症。

2小兒佝僂病

由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑， 紫外線輻射的減弱直接影響寶寶患小兒佝僂病的機率。 另外，

紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器， 灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱， 易使空氣中的傳染性病菌的活性增強， 傳染病增多。

3情緒不穩定

陰霾天還會影響寶寶的情緒， 因為整天天氣都處於陰霾沉沉， 太陽昏黃陰暗， 寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素， 使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。 甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素， 一旦減少， 細胞就會“偷懶”， 變得極不活躍， 寶寶也就會顯得無精打采。

寶寶外出除了戴口罩還有三點要注意

面對這麼可怕的灰霾天氣， 爸爸媽媽更加不可以掉以輕心！從現在開始就要為寶寶做好預防的措施， 跟灰霾天氣作鬥爭！如果因為灰霾天氣而杜絕了寶寶的戶外活動，

是不必要的， 只要做好出門前的三個準備， 就可以有效防止灰霾對寶寶的傷害。

1洗臉

寶寶的臉部， 經常暴露在空氣之中， 所以灰霾天氣時， 有不少的有害物質都會依附在寶寶的臉部， 可以選擇給寶寶清洗臉部， 而且給寶寶洗臉時最好使用溫水， 這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨。

2漱口

正所謂病從口入， 寶寶經常咿咿呀呀地說話時， 吃東西過後， 都會有不少的細菌依附在口腔裡面， 所以經常給寶寶漱口， 可以清除附著在口腔的髒東西。

3清理鼻腔

很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔， 怕一不小心就把寶寶弄傷了。 現在就一起來學習一個簡單易學的方法！首先，

讓寶寶洗淨自己的雙手後， 捧溫水， 教寶寶用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕， 反復幾次這個動作， 鼻腔裡的髒東西就全部清理乾淨了。

另外， 讓寶寶多喝水， 多吃些梨、枇杷、柳丁、橘子等清肺化痰水果， 少吃刺激性食物， 最大程度呵護寶寶呼吸道和肺部， 避免霧霾傷害。