臨產之時, 要記住清代亟齋居士所著《達生篇》中提出的六字要訣, 這六個字是:“睡”、“忍痛”、“慢臨盆”。
按照六字要訣的意思, 孕婦;晦產要鎮靜, 剛開始有腹痛時, 只是“試痛”, 不要緊張, 宜上床安睡, 養蓄精力, 不要翻身打滾, 輾轉不寧, 也不要過早迸氣用力, 損耗精力。 進入產程, 腹部陣痛頻繁之後, 要忍住陣痛, 不要亂喊亂動, 在每次陣痛的間歇期放鬆全身, 稍作休息, 陣痛開始後, 再迸氣用力, 幫助分娩。 一般地說, 整個產程有數小時至十幾小時, 只有沉著對待, 用力恰當, 才能順利分娩。 如果過於緊張, 用力過早、過急, 到後來無力可使,