1.拍嗝法
寶寶的月齡滿3個月後就可以開始豎著抱了， 對於這樣的寶寶， 拍嗝法可以有效地防止吐奶。 喂完奶後， 媽媽們可以把寶寶豎著抱起來， 讓寶寶的頭靠在你的肩膀上， 並輕輕拍打背部。 等寶寶打出嗝來之後， 讓寶寶保持這個姿勢休息一會， 再將寶寶放下來。 打嗝標誌著寶寶胃裡的空氣被排了出來， 之後再躺下， 寶寶的吐奶現象會變得很輕， 甚至不吐奶。
2.少吃多餐法
如果媽媽們不確定寶寶的食量有多大， 建議給寶寶少吃多餐， 減少每次餵奶的量， 增加餵奶次數。 如果寶寶不哭鬧， 說明他們並沒有感覺到餓，
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3.按壓乳☆禁☆房法（針對母乳餵養的孩子）
有的媽媽乳☆禁☆頭的出奶孔比較大， 或部分寶寶天生喝奶比較急， 餵奶時容易吸入較多的空氣， 會嗆著或者吐奶。 媽媽們可以用手指有節奏的按壓乳☆禁☆房， 減緩出奶量， 控制寶寶的吸奶速度。 如果給孩子喂的是配方奶， 媽媽們可以考慮更換出奶量小一點的奶嘴。
4.改變沖奶方式法（針對喝配方奶的孩子）
這個方法是一把雙刃劍， 對於有些的寶寶來說， 把奶粉沖稠一點或許會緩解吐奶的症狀， 但是對他們的消化功能來說是個不小的挑戰， 爸爸媽媽們要謹慎選擇。
